效果好到連外國人都驚訝的中醫治療血虛的方子，值得為家人珍藏

血虛的癥狀：疲勞乏力，愛出汗，臉色萎黃或蒼白，失眠多夢，健忘脫髮，心悸氣短，心臟早搏，心律不齊，心慌，手足麻木，經量少，經前期頭痛，兩肋疼痛，四肢不溫，舌苔淡白，脈弱，等。

中醫認為血虛是血液失常的一種表現，主要是指血液不足或者血液滋養功能減弱造成，其中血液不足好理解，血液滋養功能減弱主要是指第一：血液里的營養成分減少，不足以滋養五臟。第二：五臟功能減弱，血液里的營養物質無法被五臟吸收運化也屬於血液滋養功能減弱。五臟功能減弱多屬於中醫氣虛的範疇，所以一般血虛與氣虛都是同時存在的，所謂血為氣之母，氣為血之帥就是這個道理，他們相互依存，相互影響。

造成血虛的原因：

1：失血過多，外傷性失血或者女性月經失血，失血過多會導致機能下降，造成瘀血內阻，經絡不通，一方面出血，一方面影響血液形成，久而久之造成血虛。

2：飲食不潔，暴飲暴食，飢一頓飽一頓，偏食，營養不良等都造成脾胃損傷，影響生化水谷精微，氣血來源不足，造成血虛。

3：慢性消耗，勞累過度，久病，或者大汗，嘔吐，泄瀉都會損耗陽氣陰液，過度勞作易損耗氣血，思慮太重也會暗耗陰血，心血虧虛，都會造成血虛。

特別是女性產後或者流產以後更容易造成血虛，以下這個方子出自清朝王士雄的食療著作《隨息居飲食譜》，經過了歷史長久的驗證，連外國人都稱讚的中醫良方：他就是「玉靈膏」

玉靈膏只有2味葯組成：龍眼肉和西洋參。

龍眼肉補血性熱，而西洋參補氣性寒，正好制止住龍眼肉的熱性，並且玉靈膏需要小火蒸制40個小時，早已去除了龍眼的熱性，可謂是滋補氣血的良藥。食療著作《隨息居飲食譜》中特別提到次方適合產後體虛的女人服用，絕對有效，一般服用10天即可看出效果，有血虛癥狀的不妨也試一下，值得為家人珍藏！

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