你以為這些都是滿滿的營養？它們會導致你的孩子大腦發育遲緩！
我們都知道食物健康和飲食搭配對於一個人來說是非常重要的。
那對於一個正在發育的、身體還十分敏感脆弱的孩子來說更是如此！
有些飲食，從大人的亮度來看無關精神，甚至還有所好處，但卻有可能並不適合孩子！
比如這些食物，就會降低孩子的大腦發育速度，說的直白點，就是它會比同齡的孩子顯得更笨！
精白米、面類
吃精白米、面類在我們印象中是十分健康的！
其實，經常吃這些是會影響孩子智力發育的。原因是在其製作過程中，裡面有利於大腦發育的成分(比如維生素B等)已經完全丟失，基本上已經沒有健腦益智的功效了，所以說多吃無益。
白糖
孩子一般都是喜歡甜食的！如含白糖的糕點和糖果等，其實白糖會嚴重阻礙孩子的智力發育。
如果含糖的食物吃的太多，那孩子體內的糖分就會過剩，導致血糖升高，腹部產生脹飽感，進而失去胃口，不愛吃飯。
若長期大量食用白糖還會導致肝功能障礙。還有吃糖對孩子的牙齒十分有害，比如引發蛀牙等問題。所以，孩子應該少吃白糖和白糖製品。
過鮮食物
味精、雞精這些調味料不利於健康我們是知道的，但是它們對於孩子的傷害更是嚴重！不少孩子對一些含有大量味精的膨化食品、魚乾和泡麵等過鮮食物情有獨鍾。
然而，若一周歲以內的孩子攝入過多含味精的過鮮食品就會造成嚴重缺鋅。
而鋅恰恰是大腦發育的最為關鍵的微量元素之一。因此，即使孩子已經過了一周歲，也應該少吃為妙。
肉類和動物內臟
孩子正是長身體的時候，那麼飲食上怎麼少的了肉類呢？還有高營養的動物內臟，當然也是必須的！
其實吃太多肥肉和動物內臟不僅一點好處都沒有，反而不利於大腦發育。
研究顯示，經常吃高脂肪食品的人的記憶力比正常飲食的人要差，所以盡量少吃一些。實在是想吃也行，但要多運動，將能量消耗掉就可以了。
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