老中醫告訴你，腳上這些穴位，按摩不僅通經活絡還能治病！

現在大街上的足療開得可火熱了~路邊各種各樣的足療店。而幾乎每家店裡都掛著這樣一幅鎮店寶圖

還有說法提到這是中醫千百年來探索出來的 「足底反射區」：足底的每一處，分別對應著心、肝、腎等器官，全身有什麼問題，按按腳都可以解決。不過，目前在臨床上，沒有太多數據和資料可以支撐這種理論，還停留在一種假說的狀態。

所以，若想照著足底反射圖，揉揉腳趾增強腦力，按按足心治心臟病，可能作用不太大。而要想有更確切的效果，還是得按照中醫的經絡理論來。足部集中了多條經脈。

至陰穴屬於足太陽膀胱經。該經所主癥候之一，為經脈經行之處的疼痛，如頭痛、腰痛、背痛、足痛等。按揉湧泉穴、太沖穴、三陰交穴。

湧泉穴，為足少陰腎經之要穴。太沖穴，為足厥陰肝經之要穴。三陰交穴，為肝、腎、脾三經交匯之處。按揉這三個穴位，可以同補肝腎、清泄肝火、育陰潛陽，可治療肝陽上亢、腎陰虧虛引起的頭暈、高血壓。

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