農村這種野草叫「女人根」, 可灸百病, 稱「回陽救逆第一物」你認識嗎？

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《本草綱目》記載了一種草藥：「根生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也」。這種野草叫艾草，生活在農村的朋友對其十分熟悉，一點不陌生。全草入葯，其葉、其根均有很高的藥用價值，其根甚至被稱為「女人根」。不僅對女性有用，還能調節男性健康，尤其是能灸百病，有溫經活血、疏肝利膽的功效。

一、灸治百病、預防感冒、舒筋活血

這種野草在農村一些山坡、牆角均有存在。性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入葯，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。故又被稱為「醫草」。

而且《本草》記載「艾灸百病」，花果期9-10月。清香四溢，味苦辛，對身體保健特別有益處。而且這種草藥可以用來預防感冒，在中醫運用中已經有幾千年的歷史。且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對感冒有一定的防治作用。

二、疏肝利膽、祛除痰濕、溫經活血

艾莖入肝經，能疏肝利膽，對於肝氣鬱結有很好的解郁作用，而且還有有明顯的利膽作用，使膽汁流量增加26%。而且對於痰濕體質有很好的祛濕作用，艾葉製成艾絨用於艾灸，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。尤其對於婦女月經不調、宮寒不孕有很好的調理作用。當然同樣適合於男性，許多男性肚子肥胖，油頭粉刺多，大便稀膩，也可以用艾葉進行調理， 能夠散寒止痛，溫煦氣血。

三、艾葉、艾根可食用

在農村地區，尤其是南方農村，許多心靈手巧的農民會用艾草作為原料做艾糍粑。在清明節前後食用，而且這種食物對於健康也有很好的補益作用。除了做糍粑，這種艾葉可以用其新鮮的嫩葉當做普通蔬菜食用，可以清炒、涼拌，氣味芬芳，還有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。

艾根同樣如此，號稱「女人根」，其實主要是其補益作用強大。可以用其燉老母雞、排骨等食用。不僅能增加鮮味，還能止咳平喘、對於腎虧、腎虛、宮寒等症有很好的補陽效果。

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