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怎麼照顧好孕婦?

要讓孕婦注意多休息,適當運動。不可過度操勞。注意加強營養,多讓孕婦進食高蛋白、高維生素食物,尤其注意補充鐵、鈣、葉酸等,以滿足妊娠期孕婦身體機能的需要。家人要鼓勵孕婦少量多餐,這樣就能夠有效的緩解胃部受壓導致的不適感。

雙胎妊娠雖然幸福,但是孕婦也會倍感辛苦。雙胎妊娠通常噁心、嘔吐等早孕反應嚴重;妊娠中後期腹部增大明顯,體重增加迅速;下肢水腫、靜脈曲張等壓迫癥狀出現較早且明顯;妊娠晚期常有呼吸困難、活動不便。孕婦常感覺極度疲勞和腰背疼痛。所以家人不僅要照顧好孕婦的身體狀況,也要照顧好孕婦的心理狀況。要讓孕婦有充足的安全感,不要讓她有胡思亂想的機會,經常誇誇她,讓她心情愉悅,對母兒都是好的。

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TAG:孕婦 |

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