這些影響孩子健康的牛奶，千萬不能喝！

牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣等對寶寶們的成長有著重要的作用，但是，提前是不過要你得喝對，否則它是發揮不到它的最大效用的！

尤其是0-1歲的小嬰兒，他們的身體發育還處在關鍵期，千萬別讓錯誤的牛奶飲法傷害了寶寶的身體。

1、加巧克力的牛奶

有的孩子不喜歡牛奶的味道，媽媽們便把巧克力放進牛奶中以淡化牛奶的味道；還有的媽媽認為牛奶是高蛋白食品，巧克力又是能源食品，這兩個一起吃肯定大有益處。其實這是不科學的。

我們都知道，牛奶含有豐富鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣很容易和巧克力中的草酸形成不溶於水的沉澱物草酸鈣。

於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質。孩子不但無法吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育遲緩等現象。

而且，牛奶的成分也會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發揮，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發揮出來。

2、和雞蛋搭配的牛奶

牛奶加雞蛋，是不少人的早餐內容。但其實，這樣的搭配並不是很科學。

早晨，人的身體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量。牛奶和雞蛋雖然富含高蛋白，但是蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它應有的更高層次的作用，否則它將會「燃燒」自己來提供熱量，以至於被當作熱量而消耗掉。

所以，孩子在進食後會很快感到人在進食後很快會感到飢餓，對腸胃有一定的影響，並會間接影響孩子的學習效率。

早餐時主食一定不能缺，在喝牛奶、吃雞蛋的同時，應搭配麵包、饅頭等主食補充能量。這類穀類食物可以使人體得到足夠的碳水化合物，並有利於牛奶的吸收。

3、加藥的牛奶

寶寶吃藥一直都是爸爸媽媽最為頭疼的問題。所以，很多媽媽們為了能讓寶寶不會難以下咽，便把葯摻入到牛奶里。但是，這樣雖然如願讓孩子吃了葯，卻是相當錯誤的做法。

牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中的藥物明顯低於那些不用牛奶服藥的人群。

而且，牛奶中含有鈣、鐵，而鈣、鐵能與某些藥物，與四環素、紅霉素類等生成穩定的鉻合物或難溶性的鹽類，使藥物難以被胃腸吸收，有些藥物甚至會被這些離子破壞，這樣就降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。

所以，在服藥前後各一兩個小時內最好不要喝牛奶。

4、用微波爐長時間加熱的牛奶

經常聽到新媽說自己的寶寶喝牛奶總是要分幾次喝。每次遇到這種情況，媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝，還是不能喝？如果還能喝，用微波爐加熱一下再喝又行不？現在小編告訴你，用微波爐加熱牛奶是存在一些禁忌。

微波爐的加熱速度極快，而保存牛奶營養成分的溫度不宜太高。如果用微波爐加熱牛奶時間過長，會使牛奶中的蛋白質受高溫作用，由溶膠狀態變成凝膠狀態，從而導致沉積物出現，影響牛奶的質量。

牛奶加熱的時間越長、溫度越高，它的營養流失得就越嚴重，其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。

用微波爐加熱會有溫度不均的情況，所以給孩子喝牛奶之前最好攪拌一下，不然會燙著孩子。

5、加鈣的牛奶

有些寶寶父母圖省事，直接把鈣粉放在牛奶中，這樣看來好像寶寶奶也喝了，鈣可補了，其實不然。如果喝牛奶時加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。另外，鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，這種現象更加明顯了。

6、加米粉的牛奶

寶寶喜歡吃米粉，媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里，這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用煮沸的白開水沖調，若加入其他如湯汁、米粉，都會改變其配方，降低營養成分，這等於減少了奶量。

牛奶中含有酪蛋白，會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉里吸允，也不利於寶寶吞咽功能的訓練，對日後進食會形成障礙。

牛奶是孩子成長過程中必不可少的營養品，孩子的身體發育正處於關鍵時期，千萬不要讓錯誤的飲用方法影響孩子的身體健康。

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