女人宮寒吃這些最養人,子宮健康不得炎症
女人宮寒吃這些最養人,子宮健康不得炎症
第一、紅棗、龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。另外,平時一定要注意保暖
第二、暖宮烏雞是最好的,補血驅寒,還有就是喝蜂蜜,但一定要選是驅寒的蜂蜜。
平時多泡點紅糖薑茶水喝喝都有意想不到的效果。
第三、喝紅糖水,宮寒的女性可以在例假前三天每天喝紅糖水。
這樣可以促進排量,更好地將月經排除乾淨,同時也有活氣血,暖宮的作用。
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