你為什麼經常感到腰痛？老中醫教你3種方法輕鬆治療腰痛！趕緊收藏起來吧！

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中醫認為，腰痛的病因通常可分為4種：一是寒濕腰痛，患者初起感覺腰部酸痛，轉側不利，漸漸加重，雖靜卧痛亦不減，遇陰雨天疼痛更甚;二是腎虛腰痛，患者常有腰膝無力，遇勞則痛，卧床休息則減;三是腰部勞損，病因為腰部長期勞累或骨骼畸形引起的慢性損傷，亦可由扭傷恢復不全或多次扭傷引起，表現為持續性腰部酸痛。如為腰肌勞損，常因肌肉痙攣而感到腰部有僵硬感，疼痛時輕時重，勞累時加劇，且與氣候變化有關;四是腰部扭傷，起病突然，有外傷史，傷後局部有明顯壓痛，常根據壓痛點確定扭傷的部位。

　　這裡，老中醫推薦幾種中藥外治腰痛的辦法，有需要的可辨證使用。

一、熨敷法

　　取荊芥、防風、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥及胡椒各等量，共研細末。治療時將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2~3塊(醋浸)蓋於葯末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴洒在白布上，然後點燃，並不斷噴洒酒精，待患者感覺燙時吹熄，略涼後再度點燃(初次熨敷時不要太熱，用此法應注意防燙傷)。反覆4~5次即可結束1次治療，一般可隔日進行，亦可每日進行。10天1個療程，停5天，繼續下1療程。本方適用於急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關節扭傷、肌肉風濕病、骨折及脫臼的功能恢復階段等。

　　二、藥酒拍打法

取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當歸、元胡、乳香及沒藥各等份，浸於45~70度白酒中，每日攪拌，半月後使用。用時在患處蘸上藥酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分鐘，本方對外傷性腰痛、腰肌勞損及風寒濕痹所致的腰痛均有較好的療效。

三、膏藥

取傷濕止痛膏、麝香追風膏等，使用前將患處皮膚洗凈擦乾，貼於患處即可。貼的範圍略超過病痛區域。如是固態的膏藥，如狗皮膏、萬應膏、損傷風濕膏等，先行烘烤，烊化後再貼於患處。有些軟膏，如溫經痛絡膏、舒經活絡膏、伸筋膏等糊狀物，用時直接塗佈於皮膚上，以看不見痛處皮膚為度，外加紗布並包紮，按使用說明或醫囑定時更換。

　　值得注意的是，局部皮膚有創口、發生感染或有皮膚病的患者禁忌貼膏藥。含有麝香之類藥物的膏藥，對懷孕有影響，孕婦不宜使用。另外，對一些西醫已經診斷明確的腰痛，還是應以主治醫生的治療為主，上述方法僅作為輔助治療。

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