我的蘭州我的馬

蘭馬，是我第三次馬拉松，幸運的是，能在自己的家鄉。繼西昌馬拉松、成都雙遺馬拉松之後，我也算從跑步小白進階為馬拉松愛好者了，能夠回到家鄉跑一場，我感到很幸運，也很激動。

跑圈裡的流行著這樣一句話，「沒有跑過蘭馬的跑者不是真正的的跑者」，且今年蘭馬還獲得國際銀標認證，作為蘭州人，是時候來一場蘭馬了。

說來也幸運，身邊很多同事朋友都在抽籤環節失利了，而我幸運地抽中！這讓我吸引了一大波「仇恨」，大家都說我是沾了身份證號碼的光。

6月9日，帶著十分期待的心情，我踏上了回蘭跑馬的征程。

我的蘭馬，要從一碗牛肉麵開始。

在外地的小夥伴眼中，蘭州拉麵是蘭馬必不可少的亮點。而在我的眼中，可沒有「蘭州拉麵」這一說，記憶中的味道，永遠是一碗地道的牛肉麵，麵筋道、湯濃郁，一大碗6元就能搞定，吃來實在舒服！

一碗筋道的牛肉麵後和一夜休整之後，就是領取參賽包。除了必備的號碼布、晶元之外，組委會相當貼心的為全馬跑者還提供了補充能量所需的能量膠&鹽丸。

作為吃貨，領完參賽包之後，當然又是期待已久的蘭州小吃時間。

除了牛肉麵之外，不能錯過的還有蘭州小吃釀皮子和甜醅子。尤其是釀皮子，要比一般的涼皮兒更有嚼勁，再配上麵筋，和上蘭州辣椒油，特別適合夏天來一碗。

甜醅子，這是一種在蘭州大街小巷都可以看到的小吃。它是由莜麥所制，伴著酒香，是夏天蘭州人的消暑必備飲品。考慮到第二天跑馬，我控制住了自己，各品嘗了一些，雖不盡興，但每一樣都是記憶中的味道！

作為一個回鄉跑馬的蘭州人，對這個城市既熟悉又陌生，熟悉的是那些不變的黃河水、中山鐵橋，還有家鄉的風物地貌，陌生的是再次回到這個生我養我的地方，竟然是因為一場馬拉松。頗有些感觸，但更多的是驕傲，蘭州，因為「蘭馬」為更多人所知並且嚮往，這是我的家鄉帶給我的精神獎勵和驕傲。

夜色蘭州里，外來的跑友們簇擁在中山橋拍照，每年這個時候，蘭州就如同過節一般。一個城市，她還是我的家鄉，重視並用心辦一場賽事，帶給全國乃至全世界的跑友美妙的跑馬體驗，我不禁為自己是蘭州人而驕傲。

跑馬日，5點起床。

起點在甘肅國際會展中心，嗯，蘭州的天氣格外好，很幸運，還看到了耀眼的朝霞。廣場上熱鬧非凡，有的跑者已經在熱身準備著。我有些激動和緊張。

7：30，鳴槍開跑。

跑馬大軍烏泱泱的十分壯觀，我被包圍在亮眼的橙色的海洋中，抬頭就是央視的航拍直升機，大家歡呼跳躍，用最好的狀態開始跑起來。

一公里處，是蘭州雁灘黃河大橋。

作為全國唯一一個黃河穿城而過的省會城市，黃河蘭州段的橋共有11座，跑橋更是蘭馬賽道的亮點之一。望著滾滾黃河水跑在壯觀的黃河大橋上，十分震撼。這也是在國內其他的馬拉松賽事中體驗不到的壯觀！

跑過蘭州著名的中山鐵橋

一邊是黃河奔騰的壯闊，一邊是蘭州人民的熱情。蘭馬的另一大特色，便是觀賽群眾的加油了。「加油，堅持，你可以，你是最棒的！」一路上，這樣的加油聲不絕於耳，我試圖和每一個鼓勵我的觀眾報以微笑，和他們擊掌互動。

關於賽道，不得不說，對跑者創造PB有極大的幫助。而比賽當天，也似乎是「天時、地利、人和」，前10公里，我用時用時56分鐘。12公里後半馬和全馬分流，我跑上了第二座黃河大橋——七里河黃河大橋，此時氣溫開始升高，太陽格外曬人，很多跑友放慢了速度。

而我的體力還不錯，希望能在第三次家鄉的馬拉松完成個人PB，我盡量保持速度，繼續向前。

接近19公里處，我拍到了參加全馬跑速如風的非洲兄弟，我不禁駐足欣賞他們的跑姿，步頻超快，步幅也十分大。大概算了算，他們用1個小時50分鐘跑了39公里，這個速度是我的一倍還多，不得不說跑步這件事兒非洲兄弟還是強。

2小時5分鐘，我完成了蘭馬半程的比賽，也創造PB。速度不快，但跑得輕鬆舒服。半馬完賽時，太陽已經曬得老高，此刻不禁為跑全馬的小夥伴捏了一把汗，高原（1500海拔）+高溫，蘭馬真的不簡單！

蘭馬完賽獎牌也是極具特色，奔騰的黃河、黃河母親雕塑、百年中山橋、白塔山這些元素無一不代表蘭州。在家鄉拿到這樣一枚獎牌，還創造了PB，真的感覺棒極了。

而我心裡，似乎也完成了這場關於蘭馬的儀式感。

我的蘭州我的馬，明年再見！

編輯整理：咚妞

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