女人夏天遠離陰道炎，注意要少吃最愛的甜食冰淇淋、甜點

陰道炎不只和局部衛生有關，還可能是吃出來的。如導致念珠菌陰道炎的為雙相菌，很適合在酸性環境生長。平常它們在一些女性陰道內存在卻不致病，但當女性吃糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，進而導致發病。

冰淇淋、甜點、加糖咖啡、糖果、含糖飲料等，是很多女性最愛的飲食。

然而專家提醒廣大讀者，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。

尤其是對於女性而言，愛吃以甜食為主的零食、攝入過量糖分，除了可能患上糖尿病之外，還較容易患上陰道炎這一婦科病。

除了陰道炎外，血糖或尿糖明顯高於正常水平的女性，其他婦科病的發生率也比較高。因此專家提醒，女性最好少吃甜食以減少陰道炎的發生。

1. 首先我們最主要的當然是切斷傳播途徑，夏天到了很多女性朋友愛游泳，這個時候就要注意衛生了，不要被讓病菌入侵了，不要相互使用毛巾，短褲，盆等杜絕交叉感染。

2. 個人衛生護理。女性朋友在個人衛生方面一定不能馬虎，每日清洗外陰，更換短褲，對更換的短褲進行清洗後用開水燙30分鐘以上，取出暴晒，不要陰乾，沒陽光的時候就放在通風處。

3. 長期使用衛生墊。很多人為了方便長期使用衛生護墊，衛生護墊使得局部潮濕給病菌提供了一個很好的生長環境，長期使用也是引起炎症的病因。

4. 用藥護理習慣。很多人認為用藥物清洗外陰會把細菌清洗掉使其變得很乾凈衛生，其實並不是這樣的，陰道也和我自然界一樣有一個生態環境，環境一旦遭到破壞就會引起炎症的發生。正常情況下用溫水清洗，保持乾淨即可。

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