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老同學分享減肥秘方,每天喝點,排盡腸毒,贅肉少2圈年輕5歲

對女孩們而言,減肥是一輩子都脫離不了的事情,但你真的找到適合自己的減肥方式了嗎?老同學給我推薦了食療減肥,沒想到效果確實很不錯,長期下來減肥效果非常好!想要減肥的MM也可以試試。

酵素是一種酶,能加速腸道蠕動,排凈腸道的毒素,最終達到減肥的功效。有了這款檸檬酵素,根本不用愁西瓜肚。而且自製很健康也很簡單。

檸檬醋的做法廣口瓶提前用開水燙過消毒,然後晾乾。檸檬洗好一定要用廚房紙把水擦乾淨,否則過段時間會長小霉點。

把檸檬頭尾去掉,切成薄片。

一層檸檬、一層冰糖,重複此步驟。

最後將白醋慢慢倒滿,蓋過檸檬片即可~

蓋上蓋子,放至蔭涼處存放,2周以後冰糖都化了就可以食用了。喝的時候可以加蜂蜜什麼的隨你喜歡。

小貼士

白醋用純糧釀造的比用醋精兌出來的那種效果更好。整個過程千千萬萬不要碰到水,日後也要用乾燥的勺子舀出來,否則就容易發霉阿。

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