這道菜太厲害了,男的吃了壯陽,女的吃了暖宮,老外都愛不釋手
大家都知道山藥是相對比較養生的一種食材。那麼山藥那麼多好處,怎麼做山藥才好吃呢,今天帶給大家的是一 道老少皆宜的美食,對男人女人都有好處。
1、將山藥去皮
2、切成大小均勻的滾刀塊
3、下水煮2-3分鐘
4、煮好後撈出
5、用涼水過涼
6、涼透後控干水分
7、放入一把澱粉翻動均勻,把山藥表面拍上一層澱粉
8、油溫燒至六成熟
9、下入山藥
10、中火炸3分鐘左右,炸至山藥外表 硬後撈出控油
11、鍋內加入半勺水、一勺白糖
12、小火把糖融化
13、小火 慢熬,鍋內會出現大量氣泡,最後熬成沒有氣泡顏色是香油色
14、放入山藥,關火快速翻動均勻把上藥用糖漿包裹起來
15、放入盤中,用筷子拿起一塊山藥會出現很多絲,來回擺動把絲纏繞在山藥上面。
這種水果堪稱減肥神葯,大餅臉秒變瓜子臉,怎麼都瘦不下去的進來
這東西看著不起眼,每天吃一顆比多少雞蛋牛奶都營養!
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