減肥比整容強！少花錢自製秘方，便秘沒了，1個多月瘦了22斤！

以前還真的是不敢給外人看，因為我怕大家認為我去了趟韓國，不過我想說瘦下來，真的是堪比整容!來一張辣眼睛圖片，沒錯帶著那個角角的就是我!哈哈看我粗壯的胳膊!還有粗壯的大腿!這是我高中畢業時候去公園拍的這時候應該120多斤，本人165

再來一張這張是上大學之前，馬上開學的時候，看著微博上玩籃球的妹子又瘦又美自己也開始玩，結果自己拍出來的畫風是這樣的

傳幾張現在的吧，現在98斤左右，仍然在努力!!哈哈希望早日90斤，還要告訴小夥伴們!減肥真的就是整容!真的是!相信我，瘦下來的你就是美美的!

傳幾張現在的吧

現在98斤，我要加油了!減肥就得有秘籍：

香蕉醋DIY

材料：香蕉、醋

做法：

1、香蕉去皮，切成片狀，厚度約2cm。

2、將切好的香蕉放入微波爐專用的密封瓶內，再放入紅糖，倒入200ml水果醋，稍微搖晃一下。

3、放進微波爐，中強度加熱30-40秒，讓紅糖溶化即可。

4、取出之後，在室溫下待涼即完成，隔天就可以吃啦！

5、每天飲用3湯匙。你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。

6、可以直接喝，或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好的美眉建議飯後10分鐘再飲用。

7、按香蕉醋水=1 10的比例調和，裝進保溫瓶中，可當運動時的飲用水，淡淡的微酸，類似運動飲料的口感，可補充礦物質、糖分、氨基酸，幫助迅速恢復體力。

8、香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！