戰痘那幾年，我把自己當小白鼠，終於找到了這個終極祛痘秘訣！

最新 06-13

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基本情況介紹

年齡：25皮膚類型：干皮、白黃色長痘情況：不算多，臉頰和嘴周一共五六七八顆，十來顆的樣子，但是經久不絕個人怪癖：不喜歡乳液和面霜，用得也少，本文直接就忽略啦

長痘史

之前一直覺得自己年輕，對於護膚沒什麼概念。每次也就去逛下屈臣氏買支洗面奶，水乳也是隨手買。每次去，導購都要追著我。美女，你臉上有點干哦，有干皮呢~美女，你要做點保濕哦~美女，你臉上有點暗黃哦~聽到這種話我當然是不服氣，你才幹，你們全家都干。

美女，你臉上爆豆啦！美女，你需要用祛痘的產品，這個巴拉巴拉......你才爆豆，你們全家都爆豆。

內心OS：本仙女只是上火/姨媽/壓力/熬夜後遺症，一兩天就下去了我的盛世美顏亮瞎你（現在想想，也是心太大）然而，過了一兩個月，臉上的痘痘沒有一點蛻掉的意思，反而開始往大了長，買了遮瑕都蓋不住，引得同事都跑過來關（ba）心（gua）

回到家照鏡子，發現原來那個滿臉膠原蛋白傻乎乎白甜甜的我不見了，變成了一個點點痘的我。

於是我痛下決心，開始了漫漫戰痘路。

祛痘思路

對於長痘痘的人來說，祛痘這件事一般會有三種思路：1、鎮定抑制——一般敷一敷消炎舒緩的水膜、抹點蘆薈膠，沒兩天就消下去了。這種適用於常年不長一個痘痘，偶爾突然冒出來的痘痘。2、檢查飲食和作息——雖然痘皮人群眾多，但乾淨無暇的皮膚人群照樣很龐大啊，有的人某一陣子壓力大啦，熬夜喝咖啡吃辣黑白顛倒啦就便秘長痘，稍加註意皮膚就回復原來的好狀態，好生氣好嫉妒~3、刷酸——這種多是長痘長到煩，祛痘祛到累，長草長到怒的人，比如我。刷酸也是條不歸路，但是用對了產品和方法，不得不說真的很管用啊。想起一度破罐子破摔酒精、白醋直接上臉的慘痛經歷34A的胸口還是能感受到一陣陣的心絞痛。。。

什麼是刷酸？

網路上關於刷酸的各種長文不少，通俗點理解，刷酸就是使用帶「酸」的護膚品來一點點刷皮~這類護膚品中的水楊酸或果酸成分百分比一般在2%以內，它們具有酸性，可以使角質層脫落，促進新陳代謝。能幫助清除被堵塞住的毛囊，修正不正常的細胞脫落，對輕微的青春痘可防止毛孔阻塞，對黑頭粉刺最有效，它可以減少毛囊壁不正常脫落現象，預防新病灶的產生，但在減少皮脂分泌及消滅痤瘡桿菌方面沒有作用。

嘗試刷酸前請先了解以下內容

關於A酸A酸和維生素A是一類化合物，可以在體內互相轉化。維A一直被認為是種維生素，但更準確地說，它的作用類似激素。維生素A進入皮膚內，經特定的酶轉化為A酸retinoid acid也就是tretinoin，通過結合細胞上的六種A酸受體，產生無數種生理作用，據估計有數十種，其中使用在皮膚表面能被證實的有下面這些作用：抗炎症反應，調節表皮細胞的生長分化，促進膠原產生，改善皮脂腺功能，逆轉光老化現象，抑制黑色素產生，促進真皮層增厚等等。最開始作為治療痤瘡藥物在美國於70-80年代上市，但是在之後發現了其抗衰老效果，經過多年研究，終於成為第一個被FDA認可的抗光老化外用藥物。A酸、A醇和A醛，這三種維生素Ａ衍生物的轉化順序是A醇--A醛--A酸。A醇和A醛，它們是A酸的前體成分，皮膚吸收後轉化為A酸發揮功效，但其中A醛是最接近A酸的衍生物，且刺激性小。在抗老、去痘及對抗紅血絲方面，都有不錯的效果。而且其耐受性好，非常適合想用A酸又怕A酸副作用的。一般市面上看到的那些帶有維生素A的產品都是A醇。目前A醛是獨家專利，世界上只有一家生產正宗的A醛產品，那就是皮爾伯集團的雅漾。其中，雅漾祛油清痘乳用的是0.1%A醛配合6%的AHA，具有非常強大的效果，媲美專業A酸藥膏。它的能夠調節角質層，避免皮膚變厚和黑頭形成，抑制痤瘡增長。AHA和A醛相結合的獨特配方，高度耐受性。改良果酸（AHA），真正起到了「脫皮」作用，有利於消除黑頭，使肌膚明顯平滑。內含的活泉水成分舒緩肌膚，減少紅腫現象。說得簡單易懂一點，這類產品就是會軟化你痘痘那小片區域的角質層，讓它發乾，然後脫皮，痘痘也隨之脫掉，這也是我為什麼只是點塗痘痘的原因。

總結刷酸產品使用須知

1、基礎保濕之後（個人不喜歡面霜，只用水乳，建議皮薄的童鞋還是用下面霜，免得太刺激不耐受），薄薄地點塗！只途痘痘的地方！不要整臉全塗！2、發現臉頰灼熱發紅立即停下！這時候你的皮膚已經在遭受強烈的刺激了，你要給皮膚適應的時間！3、剛開始的兩天，開口的痘痘會有很強的刺痛，所以用量一次不要太多，感覺到皮膚在適應你用的酸類產品再一點點增加用量！剛開始變化不是十分明顯，但是慢慢你會發現早上起來閉口長大了，開口的痘痘也起了干皮，用乾淨的手就能撕掉。4、做好保濕工作！我的保濕方法有兩種：一種是在刷酸之前敷三遍水（第一次是二次清潔，第二次是收斂水，第三次是補夠水），然後滴兩滴橄欖油或者百洛油按摩！（這是個人經驗，輕易不要模仿，出事了不背鍋噢?）這種方法適合跟我一樣喜歡大量囤水而不喜歡乳液的童鞋！另一種是敷面膜，第二天早上早起二十分鐘，敷個十分鐘！這種方法對於賴床星人恐怕就不行了......）

接下來我會按照階段來介紹在戰痘過程中使用不錯的產品，踩坑的就不提了。

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