不發麵不和面,只要三分鐘,輕鬆準備一天營養美食
只需要麵粉、雞蛋和蔥花,就可以完成一份美味的早餐,不需要和面發麵,簡單迅速。
首先打四個雞蛋跟麵粉、蔥花一起攪拌均勻,然後準備熱鍋。
在鍋里放適當的油,然後將麵糊攤進去。
煎至兩面金黃,就可以出鍋了。
這樣的蔥花雞蛋餅非常柔軟美味,而且營養豐富,還很有飽腹感。
工作黨早上做好帶去公司用微波爐「叮」一下,做午餐或者是下午茶都是很不錯的選擇。
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