通向幸福的20個丟棄

本文作者/喬克叔叔

之前在廣告公司的時候，總能收到客戶贈送的各種體驗產品，從面膜手霜，到零食奶茶，明明知道很多並不適合自己，但每次考慮要不要丟掉時，總是想著要物盡其用吧，可以送給合適的人吧......即使我可能永遠都不會用到，但也依然覺得扔掉好像不是一件正確的事情。這就是人類情感裡面所謂的「即使無用，也無法拋棄」怪圈。

有一種病叫囤積症，總是不自覺囤積各種物品，相信即使現在用不到，以後也總會用到。於是就越囤越多，家裡也越塞越滿。

建築師凡德羅有句名言：less is more。定期丟棄，不僅是一種高效能的整理術，更是一種令人生清爽、輕裝上路的哲學境界。

在日劇《我的家中空無一物》，女主麻衣貫徹深刻貫徹著「扔」之道，總是將各種物品縮減控制在最低需要程度。調味計量勺out！漱口杯out！沙發out！甚至到了有了結婚戒指，考慮要不要把訂婚戒指丟掉的程度。

扔東西只是表象，其實是通過每天扔掉一些無關緊要的東西，從而在潛意識層面一點點戒斷已經給現代人帶來負擔和精神壓力的物慾。前段時間整理東西，我幾乎把我整個衣帽間清空，多餘的衣物、鞋子、包全部送人，客廳、廚房也統統「血洗」了一遍，雖然我們不是要做到像女主這那麼極致，成為一個扔東西狂魔，但是她極簡清爽的減物哲學，值得我們學習。

很多時候，難的不是知道自己需要什麼，難的是不知道該捨棄什麼。我根據自己的整理經驗，給大家列了一份清單，幫助大家，拋棄雜物執念，開啟新的征程。

通向幸福的20個丟棄：

階段1：物質和金錢

1.丟掉超過兩年都未曾穿過的衣物、鞋帽

2.丟掉沒有乾貨的書和雜誌

3.丟掉舊手機、舊電腦等家用電器

4.丟掉多餘的杯子，只留必備的四五個

5.丟掉刷不幹凈或者略有破損的餐具

6.丟掉因為價格比較貴，不用卻捨不得扔的物品

7.丟掉快過期或者幾乎從不使用的化妝品

8.丟掉用了很多年的枕頭、被子、褥子

9.丟掉過期食物過期葯，定期清冰箱和廚房

10.丟掉不好用的器具，比如：生鏽的扳手和螺絲刀

階段2：生活習慣

11.丟掉衝動購物。

12.丟掉說「隨便」的壞習慣

13.丟掉過度的自信

14.丟掉熬夜

15.丟掉「低質量睡眠」

16.丟掉飽腹

17.丟掉別人的意見

18.丟掉污穢的語言

19.丟掉拖延的想法

20.丟前一天的所有壞心情

我們時常以為舊物所佔用的，不過是空間，其實不然，舊物還會佔用我們的時間和機會，扔東西扔一段時間後，由於內心物慾大量減少，你會發現自己不像之前那樣，熱衷於逛商店、買東西了，而是把更多精力、金錢和時間留給自己，不會再用自己大量的生命去支撐商家的幸福生活。

Ps：給大家簡單整理了一些二手衣物的好去處，大家可以自己聯繫哦。

2.H&M門店（全國範圍內）

文字由極物原創，圖片來源於網路，版權歸原作者所有。

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