新鮮百合不能和什麼一起吃 新鮮百合的飲食禁忌

新鮮百合有寧心安神，潤腸通便的功效，生活中人們常用來做葯膳，那新鮮百合不能和什麼一起吃，新鮮百合和什麼食物搭配好呢?下面一起來看看新鮮百合的相關飲食禁忌。

新鮮百合不能和什麼一起吃

忌與新鮮百合搭配的食材

新鮮百合+羊骨：腹瀉

新鮮百合+羊肉：腹瀉

新鮮百合+火腿：中毒

新鮮百合+五花肉：中毒

新鮮百合+排骨：中毒

新鮮百合+豬肉：一起吃會引起中毒

新鮮百合和什麼食物搭配好

宜與新鮮百合搭配的食材

新鮮百合+糯米：改善氣血消除疲勞

新鮮百合+竹蓀：潤肺止咳

新鮮百合+蘆筍：抗癌

新鮮百合+銀耳：滋陰潤肺

新鮮百合+雞蛋：滋陰潤燥清心安神

新鮮百合的功效與作用

1、潤肺止咳

甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

2、寧心安神

百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3、美容養顏

百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌

百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

5、豐富維生素

百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C，泛酸、胡蘿蔔素等營養素。 預防疾病

還含有一些特殊的營養功效成分，如秋水仙鹼、百合甙AB等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。

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