當前位置:
首頁 > 美食 > 很多人認為它是廢渣,直接倒進垃圾桶,卻不知是一道營養大餐!

很多人認為它是廢渣,直接倒進垃圾桶,卻不知是一道營養大餐!

早上起來打豆漿,過濾的豆渣每次都扔了,今天就不扔做餅吃。

豆渣裝在碗里放鹽、雞蛋、雞精、胡椒粉、蔥花、麵粉適量、小麻油、莧菜梗子(切成小丁丁用鹽腌制五分鐘)放在豆渣一起拌勻。

鍋里燒油適量,油燒六七成熱,把拌好的豆渣做成小圓餅放在鍋里。

打中火煎至兩面金黃撈起放在吸油紙上把油吸一下就可以吃了。

我早餐吃了三個很好吃,又香又脆,就是煎老了點不好看。

農家菜,綠色原生態,分享農家菜美味,體驗農家菜魅力。每天分享正宗農家菜,品當地農家風情

(本文為農家菜部落團隊原創作品,未經授權,禁止轉載使用,否則將依法追究其法律責任。欲了解更多地道農家菜,請關注微信號nongjiacaibuluo(農家菜部落的拼音),qq公眾號:農家菜)

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

不發麵不和面,只要三分鐘,輕鬆準備一天營養美食
黃鱔的營養價值雖然極高,但看到這些東西你還在吃嗎?
5道最有營養的素菜,每一道都是下飯界的扛把子
備孕要補充什麼營養呢 搞懂這些讓你順利懷孕
臨近期末,這幾種食物補充大腦營養,對青少年非常好

TAG:營養 |

您可能感興趣

這些水果,味道好營養高,但是有胃病的人不能碰,很多人都不知道
每天扔掉的這3種垃圾,是一味良藥,可惜很多人不知道
垃圾桶里一窩玩的正嗨的小奶狗,它們還不知道被拋棄是什麼……
黃瓜功效多多,但是跟它們一起吃,就是在拿性命開玩笑!可惜很多人不知道
雞蛋這吃法營養更好,和它搭配吃還能抗衰老,但是很多人不知道
這些菜有很多人不喜歡吃,你可能不知道它們的營養價值有多大
這菜高血壓心臟病人吃最好,好多人不知道它好吃,把它扔了,可惜
這菜很多人喜歡吃,營養豐富也爽口,卻不知道怎麼做,你知道嗎?
都知道魚肉營養,但這5種人最好少吃魚!很多人不知道,你了解?
洗臉是用洗面奶好還是香皂好?很多人也許不知道
原來這些食物是不能直接用水洗的,會越洗越臟,可很多人都不知道
很多人以為它只是一味爽口的野菜,但卻不知道它竟有這般功效!
喝酒必備下酒菜,可是這些下酒菜有「毒」碰不得,很多人都不知道
吃豬血補血到底是好還是壞呢?很多人都不知道,快來看看!
這幾種零食是受很多人歡迎的,不知道你們都吃過沒有
這種菜好處非常多,排毒又降血壓,很多人不知道,也沒有人願意吃
魚的這個部位別亂吃,有毒!很多人卻不知道,你是不是其中之一
很多人可能喜歡吃它包的餃子,卻不知它是最好的補藥!
它被譽為飯桌上的「貴族蔬菜」,吃得起的人不多,不知道你們有沒有聽說過?
愛喝酒的要多吃它,讓毒素排得一乾二淨,可惜很多人不知道!