身體出現這四個信號，千萬別忽視，隨時可能喪命！

中醫上說「未病先防」，指的是治病重在預防。心臟作為人體血液運輸的泵，就像是人體的發動機，日復一日、夜復一夜的工作。

隨著年齡的增加，心臟一天天衰弱，心肌細胞不斷地凋亡，或血管出現了病變，致使心臟出現了問題。但好多疾病不是一出現就加重、就被發覺的。

心臟出現問題，其實身體會給你發出信號，但是90%的人都忽略了，下面為大家盤點一下

1、突然感覺手腳冰涼

正常情況下，我們身體的血液循環能保持正常的體溫，如果心臟出現問題，血液循環受限，會導致手腳有冰涼的感覺，此時很多人會自發的搓手，但是往往人們都會忽略是心臟問題！

2、耳垂出現褶皺

現在醫學界已經公認，耳垂褶皺的人群99.9%的和心臟問題有關係，尤其是出現圖中這種對角型摺痕。要及時去醫院檢查下心臟！

美國醫學家在屍體解剖中發現凡死於冠心病者，耳垂皮膚幾乎都有一條皺紋。這道耳垂皺褶在我們國家也稱為冠心溝、腦動脈硬化耳褶征。

3、眼角有黃斑

國外某醫學學校對1.5萬人進行調查表明，臉黃瘤的發病人群大多集中在40~50歲且這類人群心臟病的發病概率高於正常人五倍之多！

4、雙腳浮腫

很多原因都能導致雙腳浮腫，如靜脈曲張、妊娠、腎病和心臟衰竭等，心臟瓣膜出問題，不能正常關閉時可能會發生雙腳腫脹的現象。所以雙腳如果出現浮腫，要及時檢查。

5、走路有絞痛感

當走路或移動時，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息後有所改善。這是外周動脈疾病發出的信號，一旦這種信號出現，那麼你的心臟動脈會有一半堵塞的幾率。

心臟病如何預防?

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中國有句話叫「病向淺中醫」，意思就是病情在醞釀期間就要將它著手解決，亡羊補牢為時未晚。而關於心臟病如何預防，以下幾點需注意：

1。控制體重，據研究表明，體重與得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血壓患者要比沒有患有糖尿病的高血壓患者易得冠心病的概率多一倍。

2。戒酒，美國科學家實驗發現，過量攝入乙醇對心臟有毒害作用，會減弱心肌的收縮能力。

3。戒煙，吸煙有害健康，人人都知道，但你知道煙草中的煙鹼會使心跳與血壓不正常嗎?中老年的吸煙男性比不吸煙的正常人要易得冠心病，且概率為三倍。另外，吸煙也是造成心絞痛發作和猝死的重要原因。

4。改善生活環境，環境污染及噪音較大的地方有可能會誘發心臟病，因此，長期在比較惡劣環境下生存的讀者，小編建議你們換下新環境，無噪音的，空氣清新的地方，這樣便能有益身心健康。

5。生活規律，任何疾病都跟微不足道的生活安排有關，你應該飲食均衡，積極並維持性地參加適量運動，保持心情愉快，不熬夜不過度勞累，促進身體新陳代謝，疾病便會遠離你。

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