綠茶、紅茶、白茶、黃茶、青茶、黑茶，到底哪種更適合你？
中國人喜歡喝茶的不在少數
什麼鐵觀音、碧螺春、大紅袍
會喝的人能品出茶的不同
不會喝茶的感覺沒啥大區別
其實不同的茶不僅味道不同
還適宜不同的人群
紅 茶
特點：全發酵，茶湯紅亮
代表茶：祁門紅茶、滇紅等
適宜人群：體虛、脾胃差、手腳發涼者
喝法：泡紅茶用玻璃杯來沖泡最合適。先燒開水燙燙杯子，放入3~5克茶葉，開水沿杯壁倒入沖泡，沖泡3~5分鐘就可以喝啦。
綠 茶
特點：不發酵，講究新鮮
代表茶：西湖龍井、黃山毛峰、碧螺春等
適宜人群：辦公室一族、體熱火大的人
喝法：沖泡綠茶建議選擇玻璃杯或者瓷杯。一般用85℃水，2~3分鐘就好啦。最好不要蓋蓋子。
白 茶
特點：微發酵，製作簡單
代表茶：白毫銀針、白牡丹等
適宜人群：情緒焦慮、壓力大的人
喝法：白茶沖泡也非常簡單，放茶葉澆沸水就行啦。泡的時間長一些後，茶湯是淺黃色或杏黃色。
烏龍茶
特點：半發酵 特點折中
代表茶：安溪鐵觀音、台灣凍頂烏龍等
適宜人群：大多數人都適合
喝法：泡烏龍茶最好用有蓋的碗，那種一壺一杯的也挺好。煮沸的開水沖泡後蓋上蓋子，茶水出顏色了即可飲用。
黃 茶
特點：輕發酵 ，「悶黃」工藝製成
代表茶：君山銀針、霍山黃芽等
適宜人群：食欲不振，消化不良的人
喝法：先用少量90℃水沖泡黃茶1分鐘，接著加水沖泡至八分滿。一次不要喝乾凈，留1/3的水量再加水進行第二泡。
黑 茶
特點：後發酵茶，少數民族飲用最多的茶種
代表茶：雲南普洱、安化黑茶等。
適宜人群：減脂效果好，適合肥胖和三高人群
喝法：原料粗老的黑茶可以煮著喝，剛下來的嫩原料用100℃沸水沖泡喝就行。
介紹完這六種茶
以後就根據自身需求
來購買適合自己的茶了
茶水雖好
但也要適量飲用哦~
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