「若得小兒安，三分飢與寒」，寶媽不知道怎麼運用，惹怒老中醫？

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古代中醫常講:「若得小兒安，三分飢與寒」 ，其實很多媽咪們都只懂表面意思，卻不懂得如何運用。小編為你解答這話的來源。

這是古代育兒的一種說法小編分幾段為媽咪們介紹一下：

第一：寶寶餓。

小孩子小，消化機能不健全，但是普遍比較愛吃，貪嘴。這是一種本能也是天性，因為不論什麼的幼年，本能就是活下去，這就要求吃飽，或者說多吃。但是吃的過飽，這對於孩子比較弱的脾胃消化道是非常不好的，會過早的加重他的胃腸功能負擔，為後面的疾病埋下隱患。這就是民間老人常說的，小孩子不知道饑飽。所以這個飢就是針對小孩子這個特點提出來的，每天小孩子的進食要求，需要大人從旁協助掌控。 再說這個寒，這個問題就跟溫室里的花朵不能抗風雨類似。

第二：孩子不能穿的過暖。

因為這會使孩子自身的這種溫度調節機制受阻。幼兒時期是孩子機能各種發育的時候，就要給他創造條件，讓其發育，不然孩子大了，就容易出現，天一冷，一變天就出現感冒發燒之類的。

總之，這句話就是體現了中醫，或者說中國傳統思想的月滿則虧，泰極否來，這麼個思想，就是什麼都不能太滿，太過，最好就是快滿了，餘下的讓孩子自己發展。其實這句話的意思，不要給他穿太多衣服，飲食上注意清淡為主

少葷食，少垃圾食品，餅乾麵包，薯片啥的，以免助熱。

請好好理解古人的話，不要不懂裝懂，否則是在害了自己的寶寶啊，需謹慎咯。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

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