香蕉酸奶減肥法讓你擁有完美身材 盤點哪些食物相生相剋
相信許多朋友都非常喜歡吃香蕉，但是可能不知道香蕉配上酸奶有減肥的功效。咱們接下來就來看看香蕉酸奶到底怎麼做吧。首先是要香蕉酸奶準備好，最好是把它切成條，然後加上新鮮的酸奶劇可以了。如果是在夏天，你也可以把冷凍之後的香蕉加上一定量的酸奶，味道會更好。但是盡量少吃或者不吃香蕉配酸奶，因為一起吃會產生致癌物質。
雖然香蕉對身體有好處，但是它不能和許多東西一起吃，和它不能和酸奶一起吃，但是能夠和牛奶一起吃，希望各位小夥伴不要記錯了。香蕉和牛奶配在一起能夠提高B12的吸收，這是一種維生素，對人體非常重要。它也不能和西瓜一起吃，這樣你會拉很久的肚子。對於女生來說，一定要記住千萬不要和土豆一起吃，因為這樣會長斑，非常難看。
香蕉不能和芋頭一起吃，大家應該都知道芋頭吃多了會脹氣，如果再加上香蕉，那麼就會感覺你明明沒有吃東西，但是一點都不餓，甚至還會經常打屁。希望大家都能夠記住上面講的東西，吃香蕉時千萬不要吃土豆等東西。
當然吃香蕉的時候可以搭配上其他東西，如果說芝麻、蘋果和冰糖。比如說香蕉加上蘋果可以防止鉛中毒。每一種水果都有相剋的食物，希望大家為了自己的生命安全，能夠多多了解這方面的知識，也希望這邊文章能夠讓大家有一定的收穫。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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