高尔夫三字经，悟透了你就是高手！

《三字经》想必大家都不陌生吧，但是高尔夫《三字经》您听说过么？

那今天小编带大家一起来看看高尔夫《三字经》是啥样的，干货很多，悟透了你就是高手！

准备篇

脚肩宽，躯前倾，膝微弯，

掌心面，脚跨肩，平行线，

手互连，松握把，臂垂肩，

目视球，头不转，杆向前；

上杆篇

稳下盘，匀气息，重心悬，

肩缓转，旋脊柱，扭力攒，

慢起杆，左臂直，右肘弯，

目标线，顶微停，缓释延；

下杆篇

腰发力，跨回转，带臂还，

缓下杆，手贴身，掌对前，

贯球过，不发力，送杆延，

左脚定，左胯顶，带扣前；

收杆篇

顺送杆，右臂展，左肘弯，

肩回转，杆绕脊，收杆缓，

心代眼，定落点，头后转，

脚抓地，稳重心，缓视前;

技术篇

木铁杆，移球位，调脚宽，

切扫击，杆面角，幅度选，

下上坡，与肩平，球后前，

脚高低，调握把，手近远，

左右曲，调脚位，杆面线；

果岭篇

果岭旗，上下坡，草顺逆，

直曲线，看拐点，轻推击，

控远近，钟摆幅，悬捶起，

短上杆，长送杆，直线逆；

短杆篇

高低抛，球前后，下杆面，

风大小，逢逆顺，摆后前，

左右侧，左右曲，大师范，

沙坑球，观位置，陡上杆，

刮薄厚，切远近，开杆面；

心态篇

勤练习，轻松打，成记忆，

勤下场，习策略，随心意，

讲规则，重装容，懂礼仪，

品优雅，亲自然，健体力，

平常心，七八字，常演义，

高尔夫，广结交，增友谊。

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