胃炎患者就得注意，不要在隨心所欲了，多看看這些基本常識，將有助於改善身體狀況！

對於胃炎我們都不陌生，胃炎嚴峻影響著患者的健康，所以當泛起胃炎的癥狀時，必需及時的上病院就診。胃炎起病緩慢，病程較長，患者更離不開家屬們細心的護理，做好胃炎的工作可進步患者的免疫力。那麼，為了避免患有胃炎的癥狀，我們應該做些什麼呢。

胃炎患者就得注意，不要在隨心所欲了，多看看這些基本常識，將有助於改善身體狀況！

導致胃炎疾病的原因

1、病菌的感染。一般多見於急性胃炎之後，患者不及時的檢查和治療，使得胃粘膜病變經久不愈或重複發生髮火，這樣就會逐步演化而成慢性淺表性胃炎。特別是幽門螺桿菌的感染，它可以在人體的胃部長時間的繁殖，人體的胃酸不能根除這種疾病。

2、煙酒的沾染。煙草中的有害成分是尼古丁，患者假如長期大量抽煙可使幽門括約肌鬆弛，造成十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌增加，進而毀壞胃粘膜屏障導致慢性炎性病變。酒精的濃度也很輕易刺激胃腸粘膜。

3、不良藥物的刺激。一些藥物的成分可能對人體的胃粘膜有刺激，假如患者長時間的服用，會使得胃粘膜發生臃腫和糜爛。

4、無規律的飲食。無規律的飲食方式均毀壞胃粘膜維護屏障而引發胃炎。

學會預防慢性胃炎的常識

1、取鯽魚，生薑，橘皮，胡椒，精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜。洗凈，生薑、橘皮等洗凈切碎，與胡椒一同裝布袋，填入魚肚內，加適量水，小火煨熟。空腹吃魚喝湯。

2、取豬肚，生薑，肉桂，精鹽適量。將豬肚洗凈，放於碗內或陶瓷器皿中。加入生薑、肉桂、精鹽和水適量，隔水燉熟。佐餐食用，飲湯吃肚，分2次吃完。

3、取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼，焦檳榔、厚朴、雞內金、青皮、木香各，水煎服。每日1劑，分2次服。

4、患者坐位或仰卧。術者坐其旁，一手握住患者之手，另一手拇指、食指分置於患者內關、外關穴上，相對用力擠1～2分鐘。兩手交替施治，用力大小應視患者能忍受為度。操作前，施術者要修平指甲，以免損傷患者皮膚。

慢性胃炎飲食方法

1、胃酸偏多胃酸偏多的胃炎患者不宜進食含糖及蛋白質過高的食物，更不宜進食過酸的食物。

2、胃酸偏低胃酸偏低的胃炎患者，尤其是較重的萎縮性胃炎患者，宜多食瘦肉、禽肉、魚類、奶類等高蛋白、低脂肪的飲食，有時還可在進餐時加少量食醋於食物中，幫助消化，促進食慾。

3、腹脹腹脹明顯的患者，如進食後有上腹飽脹、噯氣、食物不易下去的感覺者，宜少食多餐，且應避免進食易引起腹脹的食物，如藕、土豆、芋頭、地瓜等高澱粉類的食物。

4、膽汁返流膽汁返流性胃炎患者應特別注意禁酒戒煙，宜進低脂肪飲食。

5、慢性胃炎急性發作或並發消化道出血慢性胃炎急性發作或並發消化道出血的患者，應根據病情暫時禁食或給以流質、半流質飲食，待癥狀改善後，再逐步恢復正常飲食。

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