經期走後7天，是減肥最好的時機，多吃這幾種食物，體重明顯下降

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苦瓜茶

閑暇的時候再也不要吃零食了，來一杯花草茶吧，又有好味道滿足了口腹之慾，還能美白減肥，何樂而不為呢？

餐後喝花茶，有效防止熱量生成卡路里，自然就不會堆積脂肪。含有的苦瓜成分還能清熱解毒哦。

玫瑰茄茶

長期飲用它，功效會很明顯，使你氣色紅潤，神采飛揚，也同時可以做到減肥的作用。

各種花卉的組合，讓你每天都會聞到花茶飄逸出好聞的花香味，彷彿有了種置身花園的感覺，讓你喜歡上這美妙的味道。

檸檬花茶

想要沒有像40歲同齡人一樣的小肚子，可以堅持飲用荷葉茶，不僅有著非常好的解油膩的效果，而且對身體沒有傷害，幫你排毒更加順暢哦。

除了有玫瑰話的滋補養顏的效果，而且苦瓜還有著非常好的清熱降火的功效，讓你可以每天都順利排出毒素，減少面部的色斑堆積。

普洱茶

普洱茶，有降脂降壓、養顏減肥的作用。荷葉可以降脂降壓。對三高之類的富貴病，有著一定療效。

普洱茶，富含多種抗癌微量元素，有降脂、降壓、抗動脈硬化的作用。荷葉則可以清暑利濕。對三高人群，可以好好的調理哦！

魔芋粉

大麥若葉含有多種天然維生素，可以幫助腸蠕動，讓你可以每天都順暢排毒，讓你的得到營養補充的同時，又可以排毒瘦身。

多種穀物混合，營養全面，做代餐也要吃飽飽啊，肚子餓著可沒力氣工作。大麥解油，荷葉排毒，薏米祛濕，美好的一天從這裡開始

黑咖啡

經過深度的烘培工藝，加重了咖啡的苦味，濃縮了兩倍的口感會更加濃醇干香。一杯就能讓你愛不釋手，流連忘返呢

「Espresso」義大利咖啡豆，是指經過重度烘焙以後，適合沖煮成濃縮咖啡的咖啡豆。這種保留了香濃口感的咖啡，簡直就成為了義大利的象徵。

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