男孩溺水漂浮水面被救起如何避免悲劇的再次發生

健康 06-13

2017年6月9日，芬蘭一名5歲男孩早前到泳池游泳期間溺水，雖然當時有多人在場，但一直到他浮在水面失去意識，也沒有人察覺有異樣。事後一名女子發現他失去意識浮在水面，驚動下救助才救回男孩一命。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名人非正常死亡，平均每天約有40多人死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

溺水之時，當如何自救？

1、不熟悉水性者自救方法

除呼救外，取仰卧位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

2、水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

(1)游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止遊動，先吸一口氣，仰面浮於水面，並根據不同部位採取不同方法進行自救。

(2)若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰卧姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一腿踩水，另一手划水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。(4)兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反覆多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰卧水裡，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重複幾次。

(6)抽過筋後，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。

3、水草纏身自救法

(1)首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒划水）順原路慢慢退回。或平卧水面，使兩腿分開，用手解脫。

(3)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。

(4)擺脫水草後，輕輕踢腿而游，並儘快離開水草叢生的地方。

4、身陷漩渦自救法

(1)有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。

(2)如果已經接近，切勿踩水，應立刻平卧水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易捲入面積較大的物體，所以身體必須平卧水面，切不可直立踩水或潛入水中。

5、疲勞過度自救法

(1)覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

(2)舉起一隻手，放鬆身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

(3)如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復後再游回岸邊。

溺水上岸後，該如何施救？

當救起溺水的人後，要先判斷其意識、呼吸是否存在，拍打背部同時在5—10秒內檢查他的呼吸，觀察遇溺者胸廓起伏。

若有反應、有呼吸，則還有生命的體征存在。在救護車來之前，對溺水者進行心肺復甦，步驟是打開氣道-人工呼吸-胸外按壓。讓遇溺者仰卧在堅硬的地面上，讓其仰頭，用手往上提下頜幫助打開其氣道，然後一手捏鼻子，一手把其嘴巴打開，嘴包住嘴向內平緩吹氣一秒，假如胸廓有起伏則證明吹氣有效。搶救過程中，每吹氣2次接30次胸外按壓。胸外按壓時，以左手掌根部緊貼溺水者的胸骨下端劍突以上(即胸部下正中處)，右手掌根重疊放在左手背上，雙臂伸直垂直按壓，切忌用力過猛，深度大約為5厘米，至少達到100次/分鐘的頻率。直到溺水者蘇醒或者急救人員到來為止。

如果外出遊泳，如何做到防患於未然？