濕氣竟然讓女性這部位越來越大

濕氣，許多人並不熟悉，但是都知道濕氣的危害是很大的。濕氣會影響人的健康，讓人防不勝防，也很難徹底去除濕氣，濕氣會在不知不覺中潛入人的身體，那麼濕氣重的女性，究竟身體的什麼部位越變越大呢？下面我們一起來看看文章中的介紹吧！

首先濕氣來臨到底會有什麼癥狀呢?

1、小肚子大

小肚子大是水腫的表現之一，同時也是脾濕的表現。肚子變得肥大，其他卻沒有任何癥狀，但是這種情況不重視的話，還是會慢慢成為肥胖的。還有就是這種「胖子」本身就是脾氣虧虛、痰濕非常盛的表現。

2、便溏、粘馬桶

濕氣有很多特性，其中就有粘黏的特性，大便不成型，就是便溏，這可能不足以說明你濕氣重，如果沖水的時候還有粘馬桶的現象，那無疑就是濕氣引起的了。大便不成形就是中醫所說的便溏，說明大腸有濕熱。除了外界環境對人體的影響，產生濕熱最重要的原因是不良的飲食習慣，例如吃得太飽或過於油膩、嗜酒、飲食不規律等。

3、愛出油

正常的頭髮都是乾爽的，乾燥的，有光澤的，而濕氣重的人，頭髮就黏黏的，沒有一絲美感，而且看起來很多油，一點都不順暢。不僅是頭髮，濕氣重，臉上也會有很多油。無論是什麼季節，摸上去都是有油的，特別是鼻子那裡。

4、耳內濕

耳內濕就是耳朵裡面潮濕，也是俗稱的油耳朵。耳朵是油性的，耳屎總是濕濕的，看起來跟油差不多。

那麼濕氣到底由於什麼造成的呢?

1、睡眠不好

晚上睡不好濕氣就非常容易入侵人的身體，因為晚上正是濕氣重的時候，如果放一張棉被在樓頂，棉被都會完全濕透了。現在的人多熬夜，其實這是一種非常不好的現象，現在的人多有亞健康的體質，就是與熬夜還有生活習慣不良引起的。最重要的就是濕氣會在晚上入侵人的身體，濕氣一來，就別想健康沒疾病了。

2、口味太重

中醫上講「諸濕腫滿。皆屬於脾」，正常來說，祛濕都要從脾胃入手。祛濕最有效的要算享米了。《本草綱目》里這樣寫：享米，味甘淡，氣微涼，性微降而滲，故能祛濕利水。享證明了旺盛，這就是因為享米是有活血的作用!

這些就是濕氣來臨的一些癥狀和原因，如果你也有上述癥狀就需要提起注意了，杜絕晚睡熬夜，濕氣嚴重時可向專家求助。

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