跑步基礎裝，衣服一套有講究，更加適合運動的裝備

隨著時代的進步，健康理念越來越深入人心，在這科技發展巨快的時代，大多數人在享受的同時也不忘記運動，每當夜幕降臨的時候，自覺的放下智能設備，穿上運動服，散散步或者跑一跑，鍛煉身心。

跑步已經不是印象當中的那樣，隨便穿上一件衣褲和鞋子就能開始。現在出門看一看，很多常年堅持跑步的人都有專門的穿搭，散發著一股「我很專業」的氣質。

很多剛剛開始決定跑步的人不是很明白為什麼要這樣穿，一般的衣服不可以嗎？專業的運動服裝之所以被這麼多跑步熱愛者青睞，當然是有它的獨特之處，一起來看一看吧！

|||— —|||

|||跑步上裝女生版|||

女生在跑步的時候上身都穿些什麼呢？一般來說是一件速乾的T恤，保證身體保持乾爽。還有一件能夠減震的運動內衣，能夠防止在運動過程中胸部下垂破壞體型。

可以將T恤和內衣搭配起來一併穿上，也可以單單就穿一個運動內衣，都是不錯的選擇，可以根據外界天氣情況以及自己的接受程度做決定。

|||— —|||

|||跑步上裝男生版|||

相對於女生來說，男生的上身著裝要簡便許多，簡單的一件小T恤或者背心就能夠解決了，當然速乾性還是不能缺少的重要一點，總之就是一句話：要夠舒適，夠透氣。

|||— —|||

|||跑步褲子男生版|||

男生的運動褲主要講究的是功能性，有寬鬆的和緊身的兩種選擇，寬鬆的運動短褲很適合在平常小跑鍛煉的時候穿，鬆鬆垮垮的沒有重量感。

而緊身的運動褲帶有一定的壓力，對於腿部的肌肉等等都有固定作用，能夠增強血液迴流，更加適合長跑的時候使用，緊身褲子能夠避免長時間跑步中身體和衣料摩擦受傷。

|||— —|||

|||運動褲女生版|||

女生的運動褲除了基本的功能以外，還要考慮褲子的結構和樣式，因為女孩子們都希望自己穿上衣服褲子就瞬間變得美美的，那麼褲子的附加功能就顯得尤為重要。

穿上以後顯得腿長，穿上以後顯得屁股翹，穿上以後能夠遮擋身材缺陷，這才是女孩子們挑選衣服的標準，當然，除開這些以外，本身的實用性也是不可缺少的。

跑步的著裝準備get到了，就趕緊準備裝備吧！

?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！