一進入夏季，很多人會發現額頭上開始長了或多或少的痘痘，很影響美觀，那麼額頭長痘痘是什麼原因呢，該怎麼祛痘呢？

額頭與人體內臟對應的是肝臟

如果額頭上長了好多痘痘，說明肝臟已經積累了過多毒素，可能是由於不規律的生活、長期熬夜或者是飲食不當引起的。下面來給大家介紹一下額頭上長痘痘的具體原因。

一、生活工作壓力大，勞心費神，肝火大，脾氣暴躁，導致體內分泌過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外。

二、長期面對電腦、手機等電子產品，皮膚很難呼吸到新鮮的空氣，再加上現在流行的各式各樣的劉海，角質積累得堵塞了毛孔，「悶」出了痘痘。

如何消除額頭痘

1、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙，千萬不要用手去摳痘痘，以免留下痘印。

2、讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

3、盡量不要留厚重的劉海，以免悶出痘痘。

4、喝涼茶或者菊花水，由身體上火導致的額頭痘，可以喝一點涼茶或者菊花水，對祛火有很好的療效。

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