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廚房中最不起眼的它,竟是「瘦身神器」,3天狂瘦10斤,一夜瘦成小蠻腰!

在很多女人看來,可以三天不吃飯,只求身體重量減輕。瘦身更是尤為看重,只要是能瘦身的方法,都願意去嘗試,小編有幾款秘方,不需要你節食,吃減肥藥,瘦身效果也是好到爆!

山楂何首烏茶

材料:山楂15g、何首烏15g。

做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮1小時,然後去渣取湯當茶飲用。

功效:這道茶飲可以收緊線條,明顯改善皮膚鬆弛等癥狀,瘦下來也不用擔心皮膚鬆弛。而且山楂能幫助消化,清理脂肪。

菊花六月雪茶

材料:六月雪、烏梅各3克,菊花5克,枸杞10粒。

做法:先在鍋中加入500毫升的水,接著將所有的材料全部倒進去,煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。

效果:這種減肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特別是菊花能敗火的同時還能養眼。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。

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TAG:瘦身 |

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