孕晚期去胎毒這幾種食物很有效，你清「胎毒」了嗎？

中醫認為，孕媽媽在懷孕期間，進食過多大吃大補、高熱量和煎炸食物都會加重體內的濕氣，這些濕氣在分娩時會傳給胎兒，導致寶寶出生時濕疹、黃疸、蕁麻疹等。

所以一般在懷孕中後期，孕婦需要去胎毒 ，今天我們就來推薦幾種可以清胎毒的食物：

1、綠豆煲老鴿湯

綠豆清熱祛暑，消除水腫，老鴿滋補營養，燉湯食用能夠幫助孕媽媽去除體內濕熱，同時補充孕期營養。但是綠豆性涼，冰鎮綠豆水盡量少喝以免腹瀉。

2、玉米須煮水

玉米須一般在藥店有售，玉米須煮水，可以加入少量冰糖，一周兩次，可以防止寶寶出生後黃疸。

3、白蓮須煲雞蛋

白蓮須性平味甘，具有消熱毒功效。雞蛋帶殼和白蓮須一起放入鍋內，加入清水 ，大火燉煮15分鐘，撈出去殼，繼續燉煮15分鐘，燉好後取湯服用。

4、薺菜包餃子

薺菜清熱解毒，能夠消除水腫。薺菜洗凈焯水，切碎和剁好的肉餡，精鹽、五香粉等攪拌均勻做成餃子，美味健康。

孕晚期，你去胎毒了嗎？用的什麼方法呢？

媒體轉載請聯繫作者 | taijiao9

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