寶寶感冒咳嗽沒有好轉，原來是它作怪！

在臨床觀察中，孩子咳嗽一般有三個階段??

第一個階段：是微咳期。

也就是咳嗽初期，這個時候是聽不到痰音的。

第二個階段：排痰期。

排痰一般會持續3到5天，這時候會聽到孩子的喉嚨口呼嚕呼嚕的，咳嗽加劇，痰一咳即出，這說明咳嗽已經快痊癒了。

第三個階段：乾咳期。

當痰全部排完後，孩子會有幾天的乾咳期，這個時候原則就以清肺止咳為主。

如果在此期間，家長因為心焦給孩子餵了止咳藥??

就會看到孩子的咳嗽明顯被鎮住了，因為很多止咳藥都含有鎮咳的作用，使身體無力進行排異反應，任由垃圾留在肺部而無法排出，這種結果是很糟糕的。

很多孩子暫時不咳嗽了，大人以為好了，結果沒過多久又開始咳嗽，而且變本加厲咳得更嚴重。

這就說明，身體是非常聰明的，它一直在試圖排出身體裡面不該有的東西，結果被人為阻止後，身體稍微有點元氣了，馬上又開始排痰，如果繼續吃止咳藥，孩子慢慢變得越來越不會咳嗽，動輒肺炎高燒，一堆垃圾在肺部囤著，已經沒有力氣去靠自身的力量咳出，?只好動用發燒來抵抗病邪。這個時候就會被送到醫院打點滴，寒涼的液體再次進入身體，進入肺部……就形成了惡性循環。

咳嗽期間飲食該如何注意呢?

首先就是需要清淡飲食，吃飯吃8分飽，飲食過飽容易導致食物堆積在脾胃，生痰化熱。關於化痰吃什麼，在網上就可以查到到很多水果食療的方法，不過請各位爸爸媽媽務必慎重選擇。??一般我們推薦使用:白蘿蔔一兩、陳皮5克 煮15分鐘，把湯給孩子喝，這樣可以輔助化痰。

由於寶寶脾胃嬌嫩，生病期間尤其需要好好護理，要杜絕一切容易損壞脾胃東西。因此，要想好的快，不吃什麼比吃什麼更重要。

首先不吃甜食、不喝甜飲料。其次就是盡量避免吃含糖、含蜂蜜的糖漿、顆粒、口服液等藥物，因為越甜好得越慢。然後就是不吃奶及奶製品，比如鮮奶、酸奶、奶油、乳酪等（哺乳期的寶寶必須喝奶粉的除外）。不吃生冷食物，比如一些水果（尤其是梨、香蕉、火龍果、獼猴桃、西瓜、香瓜、哈密瓜等水果）、還有就是冰淇淋那些，這些會損傷脾胃導致痰多，水果那些本身性質生冷，即使加熱後也不會改變它本身的性質

最後就是多喝溫開水，涼水不要喝。因為中醫認為水性質屬寒濕，?過多飲用涼水反而會加重脾氣運化的負擔，從而導致痰更多。咳嗽也是由於體內水分缺失，所以喝水可以幫助化痰。

三伏灸之「兒童也能冬病夏治」

三伏灸｜兒童三伏天灸無副作用且藥物吸收好??

專家以為，「冬病夏治」貼敷對兒童來說療效好，三伏之日貼敷最能刺激穴位，使藥物有效成分易於進進血液發揮作用，用藥後吸收得最為徹底;且副作用小，藥物不經胃腸道代謝，能保護臟腑;並且使用方便，免除了最令兒童反感的注射吃藥的麻煩。小兒在伏天接受貼敷治療後，冬季哮喘發作次數明顯削減、發作程度減輕，體質也有不同程度的改善。

緩解期可採用「冬病夏治」??

此外，由於生理髮育的一些特殊性，兒童「冬病夏治」更要特別留意的是：兒童高發的一些慢性疾病，如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染，包括反覆發作的感冒、支氣管炎、肺炎、慢性咽炎、慢性扁桃體炎等疾病，在緩解期可以採用「冬病夏治」穴位敷貼療法，能達到預防疾病複發或減輕癥狀的目的。

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