適合骨折的人食用的四款食療

出現骨折了，除了接受正規的治療以外，還要注意飲食上面的安排，通過一些食療方來進行輔助治療的話，也是很有幫助的，那麼適合骨折的人食用的食療方到底都有哪些呢？不少骨折病人都想了解，接下來小編將為大家推薦四款，望能對各位有用。

靈芝蚌肉

準備二十克靈芝，半斤河蚌肉，六十克冰糖。先將河蚌去殼取肉，用水洗凈待用。靈芝用沙鍋加水煮約1小時，去渣取汁，入蚌肉煮至肉熟，調入冰糖溶化即成，每周2～3劑，飲湯食肉。

功效：靈芝蚌肉味道鮮美，可以促進骨骼的生長，對於骨折病人十分有益。

鹿角膠

準備十克鹿角膠，一百克大米，三片生薑，蔥白少許。先取大米淘凈，煮粥，待沸後調入搗碎的鹿角膠、薑末、蔥花，煮至粥稠服食。

功效：鹿角膠可以促進骨骼的癒合，非常適合骨折病人進行服用。

烏雞加皮湯

準備一百克烏骨雞肉，十五克五加皮，十克巴戟天，二十克杜仲。將烏骨雞肉洗凈切塊，五加皮、巴戟天、杜仲洗凈切細後一起放入沙鍋中，加水適量，武火煮沸後改用文火燉煮2小時，調味即可食用。

功效：烏雞加皮湯可以滋補調理，促進骨骼的生長。

天麻老鴨湯

準備綠頭老鴨1隻(約750克左右)，首烏20克，天麻10克。先將天麻與首烏片用沙布袋包紮好，老鴨肉切塊與上藥袋入鍋內加水同煮。熟後去葯袋，用蔥、姜、鹽、酒調味，作菜肴可常吃。

功效：天麻老鴨湯營養齊全，適合骨折病人服用，可以起到促進骨折癒合的效果

在出現了骨折以後，第一時間要去醫院接受相關的資料必不可少，除此之外，上述介紹的這些食療方也是非常適合骨折病人進行服用的，大家可以參照上文介紹的方法，自己動手試一試，不僅能夠調養身體，促進骨骼的生長發育，更能夠享受到非常鮮美的味道。

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