這個夏天要過的和往常不一樣哦！就因為健身
站立側伸展 1、挺直站立，雙腿分開與肩同寬；右手臂高舉過頭，左手緊貼大腿側。
2、緩緩向左側傾倒身體，保持頭與脊柱成一直線，右手臂盡量貼近臉頰向左側伸展，左手臂下滑至腳踝，
保持正常呼吸6～8次，換方向重複，左右各做3次。
胸背伸展 1、跪立，軀幹正直，雙手與背後相握；
手臂帶動肩膀慢慢下沉，抬頭，胸部向前用力推出，保持正常呼吸3～6次。
2、緩緩將軀幹正直還原，然後雙手放於小腹前側，背部向後推出，雙手向前推出，保持正常呼吸3～6次。該組動作重複3次。
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※常常這樣做，讓你這個冬天不感冒！
※這樣的雞爪你肯定吃過，但看完這個還敢吃嗎？
※這個太監很可憐，只因一種很正常的愛好，從此厄運連連
※一整個冬天都在穿的闊腿褲，你竟然不知道這個材質是最暖的？
※不愧是勇士，啥都要第一，不過這個很尷尬
※天秤只要和這個星座曾在一起過，就最難以割捨！
※這個視頻一點都不好笑！真的！我也就看了一百遍而已！
※冬天起床後不要做這個動作，否則傷害的是你的身體！
※一晃這個冬天就過了…雪你咋還不來
※我真的不知道，怎麼才能和她一起過了這個坎？
※這個寒假，我們不一樣
※開始想要沒事兒看看這部劇，都是因為這個不一樣的秦王，痞痞的
※如果你不想讓身體越來越差，冬天就必須要補充這個！
※哪個星座是個愛情的執著者，不管這個世界變成怎樣，對愛的專一永遠也不會變
※鄭爽最仙的一個古裝角色是這個，但你們可能都沒有看過這部劇
※這個冬天，他們就是一群時髦精！
※這樣食物只要是「活」的就可以了，而且在這裡吃這個都不會分有錢沒錢任吃！
※熱巴一個很努力的好女孩，這個動作不過是她太累了而已卻惹一些粉絲不高興
※提醒那些經常咳嗽的人，要是不知道這個東西，那就太可惜了！
※這個春節，不一樣的陪伴