這還不瘦？！那你此生減肥無望了

好吃的東西都很貴，便宜的東西又很難吃。又便宜又好吃，只有垃圾食品。

因此，我現在需要集中跟你們聊一下減肥的事情。

有些人說，減肥期間最大的忌諱就是各種澱粉類主食，當然，這對於一頓能吃8個饅頭的你來說，少吃主食確實是一座難以翻越高山。如果你實在做不到不吃主食，那不然試試看只吃主食，一直吃，吃到吐，也能達到減肥的目的。

澳大利亞有個名叫安德魯·泰勒的小哥哥，本來是個有著嚴重藥物依賴，酒精成癮，體重達到300斤的小胖子。

前段時間，他也不知道為什麼，突然決定開始減肥，並且，他選了一種很奇怪的減肥方法：只吃土豆，而且一吃就得是一年！

小哥哥說，自己堅持只用簡單蒸煮的方式烹飪土豆，絕對不添加牛油、黃油之類高熱量的調料。

如今，9個月過去了，小哥瘦了整整50公斤！

小哥說，雖然現在他已經不需要再堅持這種極端的減肥食譜，但他還是十分熱愛土豆。

如果只吃垃圾食品也可以減肥，那我也願意吃整整一年的垃圾食品。說不定我對垃圾食品的熱愛就感動上天，減肥成功了呢！

你別說，美國真有一位小哥和我想到一塊去了，他決定用狂吃冰激凌的方法，達到減肥的目的：

今年32歲的美國人安東尼·霍華德·克勞聽了我的建議（並不是）決定開始為期100天的「冰淇淋減重計劃」。

他是這樣打算的：在這100天里，只吃冰淇淋，不過也會喝一些蛋白質飲料和酒。因為他認為，對於減肥而言，最重要的是控制卡路里攝入量，而非控制食品的種類或成分。

其實，安東尼早在2011年就產生了類似的想法，並且在視頻網站上開辦了一個名為「腹肌與冰激凌」的頻道。旨在向大家解釋，就算是只吃垃圾食品，也可以減重。

然後，他還真的成功了！100天過去了，他的體重減少了幾乎30斤！

雖然每天都在吃高糖的冰淇淋，但減肥結束後，安東尼的血脂和血糖水平都下降了。

不過，安東尼說，雖然這個減肥方案聽上去很美好，但這100天是他過得最痛苦的100天。他每天都渾身乏力，精神萎靡，心情也很糟糕，並且很難和別人相處。

是的！我懂你！我肚子餓的時候脾氣也十分暴躁，只有吃飽之後才會變成人見人愛的吳彥祖。

不過，前段時間，日本推出了一個新產品，似乎可以讓我們這些垃圾食品愛好者們也可以「心平氣和」的減肥，因為它完全不需要控制飲食！

對，這就是可口·可以減肥的·可樂。

這次，可樂給「垃圾食品」家族爭了一回氣！這款可口可樂plus不僅號稱0卡路里，而且據說還添加了「水溶性膳食纖維」，據說可以減少脂肪吸收量。

這款可樂花了6年時間才被研發出來，目前僅在日本銷售，售價158日元（約9.59元軟妹幣）。

這一天終於到來了，我們因為沉迷可樂而長的肉有望通過沉迷可樂減掉了。

畢竟，減肥期間保持快樂的心情也是一件十分重要的事情。而吃飽喝足是最容易讓我快樂的事情了。

不過，從另一個層面上來說，如果這款可樂依然無法挽救沉迷垃圾食品的肥胖的各位，說明各位可能真的無可救藥了。

假設~

如果有一種食物連吃一年就會瘦，你會選擇什麼食物呢？

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