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肝病不痛不癢,這4種食物每天吃一點,清洗肝臟,排出多餘肝毒

肝病不痛不癢,這4種食物每天吃一點,清洗肝臟,排出多餘肝毒

經常喝酒應酬的男性,平時可以直接用五味子泡水飲用,促進膽汁分泌,加快肝臟分解酒精,預防肝積毒,給健康築起後盾。

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酸甜可口的烏梅,平時沒事的時候,用來泡水飲用,給肝臟「洗洗澡」,在和肝氣的同時,又能提高肝臟的解毒能力。

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不過需要注意的是,蒲公英性寒,因此體虛、胃寒的人群,最好在蒲公英茶中加一點玫瑰再飲用,中和一下寒性。

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獼猴桃干可以做小零食吃,美味不上火,還含有不少精氨酸,能促使血液循環順暢,排出肝臟中的毒素,遠離肝病。

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