專家研究：必不可少的6個生活小習慣，竟然可以減少皺紋的產生

隨著年齡的增長，女人上了一定年紀後，就會出現小細紋，而我們一些日常生活習慣可以幫助我們減少這些小細紋。

1.仰卧睡覺：睡覺經常一個方向側著睡，會導致臉頰和下巴出現皺紋，臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙，同樣會出現皺紋。所以，要減少皺紋，盡量保持仰睡。

2.不要眯著眼睛看東西：我們看東西時總眯著眼睛，會導致眼角形成槽狀紋停留在皮膚表面會慢慢形成皺紋。所以看東西時盡量不要眯著眼睛，晴天外出最好戴上太陽眼鏡。

3.多吃魚類：魚類含有滋養皮膚所需脂肪酸，能保持肌膚豐滿和青春幫助減少皺紋。4.不要過多洗臉：自來水洗臉可帶走皮膚水分和油脂，防止皺紋。但常洗臉會洗去皮膚油脂保護層。

5.果酸護膚：天然酸能去除表層死皮細胞，減少毛孔、表面細紋和皺紋，眼周皺紋。果酸有助促進皮膚膠原蛋白生產。使用果酸會令皮膚對太陽敏感，所以每天出門必需抹上足夠的防晒霜。

6.維C護膚：維生素C面霜可以提高膠原蛋白生產、防止UVA和UVB的損害，減少黑斑和不均勻膚色減少發紅。【想要延緩衰老並不難，現在露露小編給大家分享幾款不貴又有效的果酸產品】

專家研究：必不可少的6個生活小習慣，竟然可以減少皺紋的產生

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