不如，做一個行走的荷爾蒙吧！

怎樣的女人，才算是真正的美？來吧，男孩紙們，投票吧。排出你們心裡的順序。

如今在這個整容盛行的年代，周圍越來越多的小姑娘變了臉，輸在起跑線上的基因不足，她們義無反顧的選擇了後天整容院的彌補。所以就連曾經分不清素顏還是濃妝的直男們，如今都能一眼分辨出眼前的姑娘是否在臉上動了手腳，畢竟滿大街的，滿屏幕的一樣的臉，看久了自然會精神麻木，掌握了辨識經驗。人們似乎都得了一種通病：臉盲症。清晰的審美觀在一天天的被模糊。越來越多的人被社會浪潮沖偏了軌道。

對於美，每個人都有追求的權利。可是每個人選擇追求的方式卻是大相徑庭。有人選擇了整形，有人選擇通過運動健身，有人選擇了良好的生活作息以及飲食習慣，有人選擇了多讀書多看報提升內在……

作為一個膽小謹慎而又時常平衡投資與風險概率渴望走不同尋常路的姑娘，這樣的性格，註定我此生與整形這件事無緣，偶爾看到身邊的女性朋友通過整形而變美，也會心生羨慕和嚮往之情，但是，理智的頭腦以及膽小惜命的心總是及時的把這種蠢蠢欲動被影響的慾望給扼殺在了搖籃里。

那麼，把美當做終身事業的保守派姑娘們，應該怎麼奔跑在變美的道路上呢？怡然有話說了奧~

運動健身

這永遠都會是一個好習慣。它不僅僅讓你擁有了健康的身體，同時也會讓你的身軀變得凹凸有型、皮膚緊緻。圓潤而翹挺的臀部、性感緊實的背部、堅實而筆直的長腿、曲線明顯的蜂腰…..只要你堅持，做一個行走的荷爾蒙從來都不是夢哦。

良好的生活作息

不熬夜不熬夜不熬夜，重要的事情說三遍。到點就睡。充足的睡眠比什麼面膜都有用。沒有任何人任何事值得你去為之熬夜。讓我熬夜，No way。

良好的飲食習慣。

食補、食補、食補。什麼對女性身體好，就吃什麼。比如~燕窩~~哈哈哈。原諒我又打廣告。好東西一定要分享哦。（現代醫學研究發現,燕窩主要成分有:水溶性蛋白質、碳水化合物;微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建,使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用;益氣補中促進血液循環,增進胃的消化和腸道吸收力。因為燕窩中含有獨特的表皮生長因子,能促進細胞分裂、再生長,所以我們說燕窩有很好的美容效果，因此女人吃燕窩,一段時間以後能發現肌膚會嬌嫩紅潤。據中國醫學科學衛生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學生物化學系關培生、汪潤祥兩教授合著的《燕窩考》所分析：燕窩含蛋白質49.9%，有大量的生物活性蛋白分子，還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對人體有滋陰複壯的作用。據清代趙學敏的《本草綱目拾遺》載：「燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之聖葯。一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。」據有關專家研究發現，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，有助於刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長、細胞再生，以及由細胞發的免疫功能均有促進作用。加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成份，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病後的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。）

充實自己的生活，提升內在素質

多讀書多看報多旅行。漂亮的面孔千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。唯有內在的，才是真正永恆的。唯有投入於自己的，才是最安全的。

人生這麼冗長，工作這麼繁忙，生活這麼無常，愛情這麼迷茫，那麼不如，努力去做一個行走的荷爾蒙。

願所有的姑娘們都能在保證健康的基礎上，選擇正確的無風險的變美方式，讓自己散發由內而外、與眾不同的美。

未經授權，不得轉載，盜用必究

個人朋友圈轉發不限

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！