別再談癌色變，知道這些，你便不再怕它

癌症現在越來越多的成為了死亡的主要因素，就如同發生感冒一樣頻繁，每個人都到了幾乎談癌色變的程度，就連小編打下談癌色變這幾個字的時候也是直接記憶相關的。而生活當中有些人就比較容易患癌，那麼患癌的一般是哪些人呢?

第一類人：久坐不動的人

很多上班族忙碌了一天都不願再去運動，專家指出人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐的人體內免疫細胞減少，大大增加患癌幾率;

第二類人:愛吃剩飯剩菜

剩飯剩菜裡面有致命的亞硝酸鹽。經常吃剩菜剩飯容易患上胃癌，所以生活當中一定要當心，要少吃剩菜剩飯哦！

酗酒者也應警惕，因為酒對身體的傷害也是全面的。少吃咸、腌、干硬、發霉的食物。

第三類人：不愛吃果蔬的人

近年來的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌症有關。蔬菜水果含有很多膳食纖維，它們能促進腸道蠕動，帶走有害物質。不吃蔬菜水果，會增加患結腸癌的風險。

第四類人：有便意憋著的人

糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物，在腸道里積存久了，就會被重複吸收，刺激腸黏膜。據調察，沒時間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。

第五類人：老吃路邊攤的人

專家建議，平時少吃這些食物。

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