「戰鬥力」下降，男人只需一招，輕鬆甩掉「快槍手」，床都要換！

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人世間，或許你本是烙在他心頭的一顆硃砂，最後卻成了一朵讓他可望而不可及的彼岸花。不知是光陰的交錯，還是輪迴的因果，有種愛，永遠只離你一轉身的距離，一旦開始，永無結束。你來，瘦了他的幽夢；你去，肥了他的相思。

腎臟是我們身體上很重要的一個器官，十分關鍵。腎臟不好的話，就會影響到身體安康，進而影響生活和工作。

因而，腎虛的一定要補腎，腎好的也不能粗枝大葉，一定要留意養腎護腎！下面這些護腎辦法，合適一切人群，不珍藏絕對是損失！

核桃補腎

大夥對核桃的認識，是不是還停留在補腦的階段？其實，核桃還是補腎高手！在馬來西亞，核桃抽取物還是「偉哥」的替代品。中醫常常以核桃入葯，或當作食療，以到達補腎的目的。認真瞧瞧核桃，你會發現它們正像一對腎臟，正應了中醫以形補形的調理訣竅。

睡眠養腎

許多腎功用衰竭的患者有過火熬夜、過度疲倦、睡眠缺乏的閱歷。熬夜會讓人氣血虧虛，更不說腎臟受損了，而充足的睡眠對腎精的頤養起著重要作用。特別是秋天，更考究早睡早起，千萬不要抱著手機電腦徹夜。

定時排便

補腎的同時，也要留意養腎，譬如要定時排便，由於大便不暢的話，會濁氣上攻，傷及腎臟，招致腰酸疲憊，噁心嘔吐。所以，一定要養成定時上廁所的好習氣，要不辛辛勞苦補腎，還是沒有收到預期效果。

補腎，宜早不宜晚。及早行動，堅持依照這幾個法子做，腎虛難題就能迎刃而解。

愛是種很玄的東西，說不清，道不明，剪不斷，理還亂。世上，有種愛明知沒有結果，卻依然堅守原地，不舍離去，哪怕握不住你的一絲餘溫，他依然選擇默默為你守候。一路來去，他的心門只為你獨開，他的山城只為你獨駐，他的白天只為你旖旎，他的黑夜只為你流連。哪怕他因為愛你，心入住荒島，他還是會以最深情的眼神，看著你幸福。

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