堅持用蒲公英泡水後，竟然帶來了這些神奇的變化！

蒲公英，相信很多人都非常的熟悉，尤其是東北人，大家最愛的野菜之一，而蒲公英作為葯食兩用的植物，不僅好吃，還對人體有非常不錯的養生價值！

他們堅持用蒲公英泡水喝，身體發生了很多好的變化！

莎莎單位體檢，被檢出有乳腺增生，醫生讓平時注意飲食，定期複查，莎莎自己上網查詢了一些資料，雖然很多女性存在乳腺增生，並且大部分沒有什麼大礙，無需治療，但是自己還是很擔心，於是看到說用蒲公英泡水，可以改善，便開始用蒲公英泡水喝，堅持一個月後，複查乳腺增生變小了，莎莎很開心！

解析：

中醫學認為，蒲公英性寒，味甘、微苦。有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英茶治療乳腺增生。

乳腺增生屬於中醫學乳癖的範疇，是情志不遂、肝鬱氣滯，氣滯痰凝瘀血結聚形成腫塊及沖任失調兩方面為主。所以蒲公英搭配玫瑰花一起泡水喝，對於乳腺增生效果更佳，並且玫瑰花可以中和蒲公英的寒性！

老王長期感覺胃不舒服，是胃炎引起的。他用蒲公英葉子清洗乾淨炒製成茶後，用熱水沖泡，每天喝兩次，連續10天左右，胃炎造成的不適感有了明顯的減輕。食慾也增加了許多，便秘也不頻繁了。

解析：

古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。

娜娜是易上火體質，平時愛起口腔潰瘍，只要不小心「咬破」，就會潰瘍十天半個月的，並且臉上愛出油，起痘痘，有時候還有口氣，用蒲公英泡水喝半個月，口氣沒了，臉上痘痘也好了很多，口腔潰瘍也好的更快了！

解析：

娜娜的情況是典型的體內濕熱重，所以易出油、起痘痘，而蒲公英對於祛濕熱效果顯著！《本草綱目》中說：「蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。」蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

並且蒲公英對於口腔潰瘍有治療效果：有研究結果顯示，咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。

王奶奶最近出現了尿頻尿痛的，得了尿路感染，很是痛苦，吃了要也不見好，一個老爺爺告訴用蒲公英泡水喝，喝了半個月，王奶奶感覺癥狀改善了很多，很開心！

解析：

蒲公英味苦、甘，性寒，具有清熱解毒、利濕的功效。現代藥理研究表明，蒲公英具有抗菌、利膽利尿、提高免疫力等作用。

《CCTV健康之路》陳明教授講述說，蒲公英對尿路感染有治療作用。尿路感染往往尿頻尿急尿痛，蒲公英非常對症。

蒲公英雖好，也有3大禁忌

一、陰寒證者不宜食用

《中國藥典》記載：蒲公英性味：甘、苦、寒。蒲公英多用於一些熱證的感染，如果是陰寒證的感染，沒有發熱的跡象，病人體質比較虛弱，不宜服用蒲公英，否則會加重病情的發展。

二、脾胃虛寒者不宜多用

蒲公英性寒，脾胃虛寒者少用、慎用。

三、過敏體質不宜食用

通常過敏體質的人有很多過敏源，如在服用蒲公英中藥過程中產生全身瘙癢等癥狀，這就是蒲公英的過敏現象，不宜再繼續食用蒲公英。

小小的蒲公英，卻有著大大的功效~再和大家分享一個蒲公英的復方搭配茶方，可以根據自身的需求適合自己的方子。

搭配一：玉米須1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g（蒲公英龍鬚茶）

這個配方，取蒲公英和玉米須的降糖功效。

在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。據《浙江中西醫結合雜誌》介紹，用玉米須開水反覆沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。

蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。並且蒲公英有抗炎作用，和玉米須搭配代茶飲，有助於預防糖尿病併發症。加入玉竹，有養陰生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性溫，和胃，可以中和茶的含量。

搭配二：蒲公英根與菊苣根1:1比例泡水喝（蒲公英菊苣茶）

這個配方取二者護肝保肝作用，可預防肝損傷。

菊苣根作為葯食兩用的植物，菊苣可對肝臟起到保護作用，並加速損傷的肝細胞恢復活力，它能顯著性加速細胞的修復，保護肝效果顯著，同時對糖尿病患者也有輔助治療作用。蒲公英可降低內毒素的毒性作用起到保肝效果，且能增強肝臟再生能力。

搭配三：蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g（蒲公英綠茶）

這個配方取其消炎殺菌、抗氧化、美白肌膚之用。

蒲公英，清熱解毒，具有廣譜抗菌作用，經常飲用有助於排除全身毒素，並且能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。並且對內熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！

綠茶是一種清火的良藥，它能清心肝、涼肝膽，並且具有抗氧化的效果，清除肌膚不潔物的、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。桂花具有溫肺化痰、清熱消毒，潤腸通便，對皮膚乾裂等有效，並且還可以美白肌膚。

小小蒲公英，大大功效，大自然的神奇饋贈~

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