中餐館裡的這幾道菜,外國人打死都不會碰!
一部舌尖上的中國讓世界人民看到了中國美食的博大精深,愈來愈多的國家有了中餐廳~
但是中餐廳里也有好多菜好吃是好吃,但是真的很不健康。今天小編就帶大家看看有哪些菜不能點。
NO 1 左宗棠雞
你跟定在無數美劇里看過這道菜了,
最初的左宗棠雞是湘菜風格,為了適應美國人的口味,加了糖。裹了糖的炸肉,熱量太高,十分不利於健康。
NO 2 炒飯
炒飯太油了。 在國外每天漢堡薯條炸雞的,再來一個油膩的炒飯,回國減肥那簡直要命了。
NO 3 糖醋雞
一般我們見到的都是糖醋魚,糖醋雞跟它做法類似,雞肉卻是事先炸過的。熱量高,糖度大。
NO 4 蟹仰光
準確來說,這算不上一道中餐,蟹肉加上奶油芝士,裹上一起炸,有點像春卷。
NO 5 陳皮牛肉
陳皮牛肉跟左宗棠雞如出一轍。
甜甜的面醬裹著牛肉。一份陳皮牛肉里有1200卡路里,50克脂肪和1900毫克的鈉。嚴重超標!
NO 6 蝦片
蝦片是原材料是蝦,木薯粉。
但真的對健康特別不好,一杯蝦片裡面有200卡路里的熱量,550克納跟32克膽固醇。
而且這種東西基本都是不知不覺之間下肚了好多~
NO 7 蛋卷
你可能覺得蛋卷可是雞蛋,不是很健康嗎!
而且小小一個,能不健康到哪裡去。
那你就錯了,這種煎炸食物是很不利於健康的。一個小蛋卷裡面就有222卡路里。
NO 8 撈麵
很多粵餐廳裡面都會有撈麵外帶。但一份撈麵卡路里高達1100。
不然,經常吃撈麵,心臟病,過度肥胖都會威脅你的健康。
圖: shutterstock
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感謝 是日吃貨小編 一葉兮~
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