尿與心梗，關係大了！這個知識太重要了！

俗話說，活人還能讓尿憋死？這話在醫學家眼裡看來，那可是真的可能。

實例1：

中國新聞網曾報道 在2010年春節，家住四川鄰水縣八耳鎮的60歲老漢周富國準備去外地與兒子過年團聚，卻不幸猝死在途中。

事後，第三軍醫大學新橋醫院急診科主任史忠教授介紹，老大爺可能是憋尿的時間長，突然上廁所鬆懈下來，腦神經系統中的迷走神經亢奮，導致心律失常而猝死，但也不排除是因其他疾病而死亡的。

新聞截圖

事例2：

此外，第四軍醫大學西京醫院神經內科教授 粟秀初老師從醫60年的生涯中，曾接診過因憋尿而引起腦出血的病人（當然還有心肌梗死），病情嚴重的人，會導致死亡。粟秀初回憶說：在一年的春節前，接診了一名在超市購物，因（排隊買單）憋尿而引發大面積腦出血而猝死的老年女病人，身旁扔下一車付完款的年貨……

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你可能說，我從不憋尿，這心梗肯定與我無關。嘿嘿，別不好意思承認：

關於中老年人憋尿的情況，有關專家特地做了一個小型調查，結果表明，（特別是寒冷時）夜間有尿不解，強忍到早上起床後才上廁所的人各檔年齡都有，其中老年人居多，10個老年人中約有4~5個這樣做！

當然了，憋尿的理由很多：如晚上怕冷不想起床憋尿；打牌下棋不想破了手氣憋尿；在長途汽車上，不方便解尿而憋尿……

但是，憋尿對人體造成的不可逆的損傷，你真的知道嗎？在此，特別提醒大家：

中老年人，尤其是有心血管問題的，在任何情況下，一定不要憋尿。因為每一個後果都太嚴重……

憋尿一次，害心、害腎、害血管

通常情況下，成年人每24小時產生的尿量是1000到2000毫升，每天排尿4~5次，每次200~400毫升，而因種種原因，有尿不解，這就是「憋尿」了。 、

很多人都有這樣的經歷：被尿弄醒了，繼續睡，一整晚這樣不肯去上廁所……但是你不知道：這樣一憋，就是硬生生的把2斤含有氮廢物、尿素、鹽的水憋在膀胱里……想想都難受啊！不作病？怎麼可能呢！粗略一數，這憋尿憋出的病，個個都嚇人：

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1、引起腦出血

大量臨床資料顯示，約90%以上的腦出血患者有多年高血壓病和動脈硬化病史。這樣的中老年人，受長期血壓升高、年齡增長和動脈硬化加劇等因素的影響，在硬化了的腦部小動脈壁上會突出來像米粒樣大小的瘤樣擴張（是一種微動脈瘤，一般感覺不到)。 當遭遇心情激動、用力過猛或體內劇烈不適等激發因素時，血壓就會急劇升高（憋尿），一旦超過了這種微動脈瘤瘤壁的承受力時，微動脈瘤就會破裂引發腦出血。

因此，雖然高血壓和動脈硬化是腦出血的發病基礎，但是，由憋尿等多種內外因素導致血壓的急劇升高，也是不可忽視的腦出血的直接誘因(外因）。

2、心律失常、引起血管意外

很多老年人都患有不同程度的慢性疾病，因此任何輕微刺激，都可能誘發老年心律失常發生。 而尿瀦留本身就是心腦血管病的發作的一個重要誘因。 長時間憋尿後，突然「痛解」，不僅會讓心律加快，易突發排尿性暈厥，誘發心腦血管意外。

這也是為什麼老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因，最嚴重的情況就是睡著死亡。

有人說，那我晚上不憋尿了，我上床前不喝水總可以？

其實，這也是有害的，上床前如果不飲一點水，會更加容易造成體內缺水，使血液變得黏稠，繼而引發心肌梗死及腦梗死。

晚上睡前那一杯溫水一定要喝下，晚上起來解手注意安全，千萬別醒了又憋著不肯去洗手間。

3、引起腎衰、前列腺問題

憋尿還會造成膀胱內的壓力增大，損傷腎臟排泄廢物的代謝功能，讓水和代謝廢物在體內蓄積，從而引起腎功能衰竭，造成尿毒症，嚴重的危及生命，尤其是有前列腺肥大和心血管病的老人來說更是雪上加霜。

對於男性老人來說，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、遺尿等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至引起腎功能不全。

中老年人警惕這四點

1

注意廁所的問題

第一個要告訴大家的是，人老了，出門就怕找不到廁所，這一方面是脾胃腸道問題，一方面就是小便的問題。所以，老人出門前要上廁所，因為在大街上不容易找到廁所。

2

睡前喝水

第二個要告訴大家的是，睡前一定要喝點溫開水，半夜起來尿尿之前在床邊先坐十秒，再站起來。上完廁所後，一定要再喝點溫開水，哪怕是潤濕下口腔，千萬不要怕夜尿而不喝水，因為不喝水可能會奪走你的性命。

3

多運動

第三個要告訴大家的是，平時一定要多運動多鍛煉，讓心臟的功能得到加強，人體不是機器， 機器常用會磨損，人體卻剛好相反，常用會變強壯！

4

預防心血管疾病

第四個要告訴大家的是，中老年人面臨最嚴重的問題就是心腦血管疾病，而心腦血管疾病重在平時的預防，康美三七粉就是最適合中老年人用來預防心血管疾病的中藥。

三七粉最大的功效是活血化瘀，改善微循環障礙，恢復血管壁彈性，清除血液垃圾毒素，預防老年痴呆，是抗衰老的理想選擇，更是最原生態的血管清道夫之王。

長期服用三七粉還有增免疫、保肝護肝、補血養顏、美白祛斑、調經抗衰老的作用。同時康美三七粉也是女性在保持美麗容顏中最常用到的一味中藥。

三七粉可以治療哪些血管疾病？

1

治療腦梗

腦梗死主要是由於供應腦部血液的動脈出現粥樣硬化和血栓形成，使管腔狹窄甚至閉塞，導致局灶性急性腦供血不足而發病。康美三七活血之最，能夠軟化血管，清理血管垃圾、抗血小板聚集，防止血栓形成，抑制動脈粥樣斑塊形成及內膜增生、改善微循環、降低血栓粘度及血栓指數。

2

治療冠心病、心絞痛

研究提示，三七含有黃酮苷，有明顯增加冠狀動脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量等功效。經臨床觀察，發現康美三七粉控制心絞痛不但療效肯定，作用持久，而且沒有擴張血管的副作用，對心率有雙向調節作用。心率較快的患者，服用三七後可使其心率緩降到比較正常的範圍，而對心動過緩的病人通過三七治療，心率又可以逐步提高。

3

調節雙向血糖

康美三七粉調節血糖具有雙向性。經研究表明，三七粉對人體物質代謝的影響是多方面的。三七粉中最重要成分三七皂苷。對血糖的影響取決於動物的狀態及機體血糖水平，可升高或降低血糖，具有雙向平衡調節血糖的作用。

4

降血壓

臨床表明：康美三七粉中含有豐富的三七總皂苷，三七總皂苷可以直接擴充血管，降低血管外周阻力，其次是可以抑制血管運動中樞，最重要的是三七總皂苷可以改善冠狀微循環，因此對收縮壓、舒張壓有很好的降低作用，以降低收縮壓為主，且作用溫和持久，反彈幾率同比低40%以上。

5

降血脂

據臨床研究，生三七粉每日服用6克（分兩次），具有一定的降低血脂作用，尤其對降低甘油三酯較為明顯。

心梗與尿的關係就是這麼隱蔽，這麼嚴重，這篇文章，請轉發給你們的所有朋友、老群友們，給他們提個醒！

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