《神奇女俠》蓋爾·加朵的完美身材,竟是這樣保持的!
隨著電影神奇女俠《Wonder Woman》上映,女主角蓋爾·加朵Gal Gadot並成為了全球受關注的女星。無論是她的美貌,還是性感身材,都讓直男拜倒裙下,並且讓女生也羨慕不已。
這個31歲,已經有2個小孩的辣媽,到底是如何保持完美身材,讓自己化身成神奇女俠的?熟悉蓋爾·加朵的人都知道,她之前當過兵,曾經是以色列軍隊的成員,所以電影裡面的武打動作對她來說自是不在話下。雖然在熒幕上是神奇女俠,但回歸現實生活,她也是一位平凡的母親,要維持身材,平日的飲食需要注意什麼呢?
蓋爾·加朵經常會在Instagram 上分享自己的食物照,看起來非常健康和平衡。
早餐則選擇新鮮水果和蔬菜。
Gal Gadot 每天有時間的話,就會用芫茜、芹菜,青蘋果和姜打成smoothie。
肉類方面,Gal Gadot 比較喜歡吃魚和雞肉,脂肪含量較少,但可以補充身體所需的蛋白質。
Gal Gadot 本身是個吃貨,所以不會強迫自己不吃某樣食材,本身特別喜愛美食的她,怕自己吃過頭,會採用少食多嘗嘗的方法。
你覺得這樣的飲食對你保持完美身材有幫助嗎?歡迎發表你的看法!
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