老司機帶你飛，8招教你學會情侶間溝通

感情的經營不是一件容易的事，如果你打算和某人長期發展，你很可能會面臨很多困境。

不管你們如何深愛著對方，你們溝通交流的方式都決定著你們是否能夠度過艱難的時光。

你肯定不可能生來就知道怎麼才能更好地與人交流，但幸運的是，你可以從別人的經驗中學以致用。

如果你還在找尋讓你們關係更加穩定親密的交流方式，那麼你需要從那些模範夫婦身上取取經啦。

從這些好的交流習慣開始吧，當你遇到問題時，它們能幫你在感情和事業中出奇制勝：

1.他們不過度概括

過度概括是指從心理學的角度將一個人的行為或性格全盤否定。比如對你的伴侶說說「你總是」「你從不」，這樣做用一種全盤否定觀點去看待一個人，而忽視了人的無限發展和潛力

2.他們善傾聽

在一個激烈的爭論中，你的伴侶說話時你往往考慮的你自己的立場。與其在那個時候想著如何反擊，不如在那一刻靜下來聽聽你的伴侶到底要表達的是什麼。

3.他們確定彼此的真實感受

每個人都有自己的獨特感受，你不應該貶低伴侶的感受或對他們的真實情感視而不見——即使你真的並不贊成。今日心理學文章中提到如果一個個體的消極感受未被回應，他們在關係中會建立更多的壁壘。

4.他們懂得幽默

即使嚴肅的討論也沒必要弄得像商業談判一樣。事實上，正是你伴侶的幽默感讓你對他一見鍾情。有了幽默，再難的問題也能迎刃而解。

5.他們彼此真誠

有時真相併不會讓人好受。但是在一段關係里，真誠卻至關重要。根據心理學報道，小的謊言會積攢大的隱瞞，而這些不真誠會使關係面臨巨大災難。儘管你認為真相有時候讓人很難接受，但是從長遠角度看，人們仍然會選擇擁抱真實。

6.他們坦率表達

除非你正在和一個會讀心術的人交往，否則沒有人會知道自己的伴侶到底在想什麼。根據心理學文章報道，在一段關係里，你應該學會告訴你的伴侶你到底需要什麼。

7.他們活在當下

當談及金錢時，不要讓瑣碎小事或七大姑八大姨影響你們的決定。和你的伴侶交流時，盡量就事論事。根據心理學文章報道，偏離主題的爭論會讓當下的情境失控。

8.他們靈活自如

你也許認為自己的主意很棒，但是對他人的觀點保持接納包容是成功交流的前提。這不僅會讓你的伴侶知道他們的意見很重要，你也會發現一些更好地方式去處理問題。

在愛情中，你有什麼好的交流方式和心得呢？歡迎在評論區留言與我們交流~

本文選題：欲哭無淚的Holly

本文編譯：onlylhh123

原文來源：romper

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