稀少的仙人掌果 也有不錯的保健功效

仙人掌，想必大家應該都有所認識，我們在生活中也常常栽植為盆栽。那麼仙人掌果大家又認識嗎？它是仙人掌的果實，吃起來口感也不錯。這類植物原產地並不在中國，而是在南美洲、北美洲的熱帶、亞熱帶地區，在中國的海南、四川、雲南、廣西等地區比較常見。

這種植物的種類也並不少，目前已知的大約有40多個品種，形狀也各不相同，既有橢圓形，又有莖球形。它們的刺毛也有差別，主要在長短、疏密上不一樣。花朵呈現的顏色也有不同，白色、金黃色、紅色等，各有各的美。

這種食物的吃法並不單一，除了直接食用之外，還能夠將它的果肉和蜜糖混合，接著用溫開水沖泡後服用，味道也不錯。當然也可以放入冰箱後冰鎮食用，也有不錯的口感。若是釀酒和煉糖也不失為一個好辦法。

知道了它的一些相關情況後，我們來說說它有那些對人體有益的地方。它的果實有非常好的抗氧化能力，再加上含量很高的維生素A、維生素B1、維生素B12、核黃素等成分，能夠有效減少人們面部皺紋的產生，同時也能夠比較好的促進肌膚中的細胞再生，增強肌膚的柔軟程度，可以說是滋潤、保養肌膚極佳的食物之一。

除了以上提到的，它還富含碳水化合物、蛋白質、纖維素和脂肪。一方面能夠增強腸胃功能，調節脂肪代謝，調節血壓、提高免疫力；另一方面能夠防止便秘，保護內臟、有利於減肥。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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