白有多重要？為了防晒范冰冰錄節目可以「不露臉」！

這麼熱的天明星在大街上錄製節目也挺不容易的，最近有路人拍到范冰冰載著謝依霖在錄節目，把自己包裹的嚴嚴實實的她真是不容易啊~

其實范冰冰為了保護自己的皮膚可是下了血本

第1個極致是敷面膜，這敷臉的功夫是下得相當猛

在家敷敷敷，出國也要敷敷敷

坐車沒事敷一敷

吃飯有事也敷一敷

反正不管在哪，你都能看到范爺以各種場景，各種動態來詮釋一張好皮，全靠敷

另一個極致呢就是撐傘，當活動需要露臉時，她是絕對不允許自己暴露在太陽光下的

冬天沒太陽要撐傘，夏天有太陽更要撐傘

台下要撐傘，台上也要撐傘

360天外出就帶傘，360度全方位撐傘

范爺自己也說：「我經常是傘不離手同事都開玩笑說找我先找傘。」

GIF/1.4M

在這個稍不留神就會變成黑人的夏天，防晒是保護皮膚的重要工作啊~

我們究竟該怎麼正確的防晒呢？

太陽傘、太陽帽、太陽鏡、都是必備的防晒工具。

阻擋強烈的紫外線是防晒的關鍵，這道工作做好就可以阻隔掉大量的直線陽光，防晒效果是最好的。

如何挑選防晒衣、墨鏡、遮陽帽？

防晒衣：最好選購註明服裝材料、防晒指數的。一般來說，面料中腈綸含量越高，UPF指數越高，防晒性越好。

墨鏡：灰色系的鏡片防晒護眼效果最好。

遮陽帽：能遮蓋的面積越大，效果越好。

就算打了太陽傘、穿了長衫，還是要塗上防晒霜。一款好的防晒霜可以讓你即時被太陽直射也能抵擋大部分的紫外線。

所以出遊的時候一定要塗上防晒霜哦！不是越涼快的地方紫外線越低，比如在海邊，當你感到海風的涼爽的時候，紫外線的「功力」也同時達到了極點。

塗防晒霜時別忘了把脖子、手、腳也一塊塗抹上，其實這些皮膚也是很嫩的，尤其是腳部，涼鞋的印跡很容易「烙」在上面，再穿其他的鞋可就不好看了。

防晒霜需要在出門前20分鐘塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防晒霜，最好隨身攜帶防晒噴霧，方便使用。

避免在上午11點到下午3點受到陽光的曝晒，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。

如何挑選防晒霜？

上班族選擇防晒指數SPF15、PA+的產品；

夏季10-14點外出，選擇SPF30、PA++以上的產品；

最好帶有防水功效，每2~3小時補塗一次。

曬後72小時黃金修復期，如果因為玩得過於開心而忘了防晒，那麼，在曬後72小時就一定要進行修復。

肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫後，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保濕霜。

想要跟范冰冰一樣白，就得多學學她的防晒知識呀~

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