怎樣洗澡提高男人性功能？
1，冷熱水交替浴的方法是，有澡盆在澡盆內用溫水浸泡身體，等待身體都溫熱後在出澡盆，再用冷水洗陰部3分鐘左右，等陰莖、陰囊收縮後重新進入裝溫水的澡盆，反反覆復的3到4次左右，每天堅持做，能使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感減輕。
2，不用澡盆，用淋浴的也一樣，先調溫水沖洗陰莖根部周圍，這樣能幫助減輕睾丸和陰莖的疲勞感絕，陰莖勃起的時候它的韌帶和神經都很疲勞，勃起時間越長，疲勞的感覺就越嚴重的，溫水刺激能促進血液循環，對局部穴位產生刺激效果，淋浴的時候，水壓最好強一些效果好，還有腹股溝地帶也是刺激的部位，也要用溫水刺激它，沖洗一定要注意水溫的控制，正常的睾丸溫度低於水溫，所以水溫不要高於這個溫度，能有利於精子的生成。
溫馨提示：以上的方法適合任何一個男性，我們不妨試驗一些，每天堅持洗澡一回，按這種辦法，看看是不是所說的真的能提高性功能，這樣也是百利而無一害的，洗澡還能調節人的心態，使其處於放鬆狀態，能緩解壓力，積極鍛煉身體，堅持每天這種辦法洗澡，性生活就會更加快樂。
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