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香脆清甜、清心降火的蜜汁藕居家做法,簡單易學

蜜汁藕香脆清甜,還有清心涼血、降火的作用,而且很好吃,是很多女士小孩喜歡吃的一道美食小吃。它的做法其實很簡單,下面來介紹一下:

第一步:準備食材

糯米、新鮮蓮藕(挑選兩端不漏孔的,又粗又短的)、白砂糖、冰糖、紅糖、牙籤

第二步:浸泡糯米

糯米洗乾淨,放入碗中浸泡兩個小時左右

第三步:蓮藕洗乾淨,颳去外皮,切下一端的2-3cm部分當做蓋子。將泡好的糯米中拌上白砂糖,從切開的一端的孔中灌入,一遍灌一邊用筷子壓實,至全部灌滿蓮孔。然後將切下的蓋子孔中也同樣灌滿糯米白糖,原樣蓋上去用牙籤或細竹籤固定,使之成為一個整體

第四步:將灌好糯米的蓮藕放入鍋中,加入清水(清水淹沒蓮藕即可),加入適量的紅糖和冰糖

第五步:先大火煮沸,再小火慢煮。煮的時間越久越入味,一般煮了三四個小時(中途需要加水),如果有高壓鍋三四十分鐘就可以搞定

第六步:將煮好的藕撈出來涼在盤子中,剩餘的湯汁熬濃稠。蓮藕涼了之後切片,再淋上濃郁的湯汁,蜜汁藕大功告成

非常好吃的蜜汁藕,甜甜粉粉!

提示:做蜜汁藕的時候要挑選那種又粗又短、兩端密封,而且老一點的蓮藕。又粗又短孔比較大,比較好塞糯米,兩端密封不會有泥沙進去,老一點的比較粉好吃。


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TAG:降火 |

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