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為了形象丟了健康,憋噴嚏危害大!

保健專家發現,很多女性會非常注意自己的形象,在公共場合會憋住噴嚏。但從女性保健的角度分析,憋住噴嚏可能會給你的健康帶來傷害。究竟,憋住噴嚏的危害有多少?下面來了解一下。

生活中有很多人,尤其是女性在打噴嚏時,往往習慣用手捂住口鼻,以發出輕微憋悶的聲音,有的人甚至用揉鼻子的方法把噴嚏憋回去。但研究發現,一個噴嚏里大約含有30萬個細菌,患有呼吸道疾病的人,細菌數量更是「數不勝數」。此外,人在打噴嚏時,上呼吸道會產生強大的壓力,如果將口鼻完全捂住,不能得以緩解的壓力會通過咽鼓管作用於耳道鼓膜,對耳部健康也不利。

如果你是一個人,想打噴嚏就痛快的打出來吧!如果是在公眾場合,就要稍微注意一下了。因為噴嚏的威力很大,英國《每日郵報》曾報道,患有感冒、上呼吸道等疾病的人,一個噴嚏中所含的細菌和病毒可以在2秒之內附著到扶手、座位等不停被人抓摸和觸碰的地方,可以在5分鐘之內把感冒病毒傳染給150個人。

所以說,憋住噴嚏會給你的健康帶來傷害。如果你也有憋住噴嚏的習慣,還是應該及早改正為好。保健專家提示,正確處理你的噴嚏,才能在最大程度上保健身體,遠離細菌侵襲。

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